Destralhe e comece a organizar-se!

Tenho recebido vários e.mails e mensagens de pessoas que querem começar a organizar-se, mas não sabem muito bem como começar. O segredo é simples! Comece por destralhar!

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Quantas vezes olhamos em redor da casa e tudo parece claustrofóbico, desarrumado e sem um sentido prático e ordenado, que nos deixa stressados e com um sentimento de culpa enorme porque não conseguimos organizar aquilo, que muitas outras pessoas o fazem, tão bem e sem esforço.

Como já referi em outros posts sobre organização, destralhar é a palavra-chave. Sem destralhar é impossível organizar-se, até porque tralha não se organiza!

Este processo pode demorar algum tempo, e muitas das vezes como é um processo longo, leva a que a maioria das pessoas fique desanimada e deixem de o fazer, mas acredite, o resultado final compensa. Destralhar dá-nos aquele impulso, que faltava para começar todo o processo de organização.

Crie um plano de destralhe, para que o leve até ao fim, e visualize o resultado final, para que o ânimo não arrefeça e para que possa posteriormente usufruir de energias positivas. Sim, porque menos coisas criam uma sensação de liberdade, amplitude e aconchego, que tanto precisamos quando chegamos a casa, depois de um dia de trabalho. Além que o lema “menos é mais”, resfria a tendência desenfreada do consumismo, tão presente no mundo de hoje.

O plano consiste, em anotar tudo aquilo que quer destralhar, por divisão ou espaço da casa, que está a mais. 

Uma boa ajuda é pesquisar em blogs ou livros para o motivar neste processo. É certo e sabido, que quando lemos alguma coisa sobre determinado assunto que nos interessa, dá-nos logo uma enorme motivação para começar (pelo menos é o que acontece com a maioria das pessoas, eu incluída).

Tralha é tudo aquilo que deixou de ser usado, que tem a mais e não usa, coisas estragadas, pequenas coisas que pairam pela casa e que nada nos trazem de bom, tais como:

• Roupa e calçado que não nos serve, ou que nunca usamos (doe ou deite fora, caso esteja estragada).
• Folhetos de supermercado e outros que abundam na nossa caixa do correio.
• Eletrodomésticos avariados e que teimamos em guardar.
• Coisas partidas sem conserto.
• Objetos em duplicado.
• Louça lascada.
• Telefones, telemóveis e computadores velhos.
• Fios elétricos, cordas e cordões, que já não tenham utilidade.
• Livros, revistas e jornais que não tenham mais qualquer interesse.
• Coleções disto e daquilo. Muitas das vezes nem olhamos mais para as coleções que fazemos, ficam enfiadas em sacos ou caixas, sem nenhuma visibilidade, ocupando um espaço precioso.
• Pacotes vazios e papeis, etc.
• Cosméticos, remédios e comida fora de prazo.
• Decoração e móveis excessivos.
• Prendas que lhe foram dadas e que não gosta (pode sempre doar a alguém que lhe dê uso).

Em suma, tudo aquilo que deixou de ter interesse ou uso na nossa vida e que só a prejudica, tanto visualmente como emocionalmente.

Destralhar diariamente é um hábito indispensável, a adicionar à nossa rotina do dia-a-dia, para evitarmos a acumulação.

Destralhar implica não perdermos tempo com coisas, que pouco ou nada significam na nossa vida, além de, "muito importante", não perdermos o nosso tempo a tentar arrumar, o que não tem um espaço previamente definido. 

Destralhar é simplificar, deixar que novas coisas entrem em nossa casa sem a sobrecarregar, criando um fluxo de energias positivas e uma harmonia, tão necessárias para uma vida mais feliz e calma.

Espero que este post seja a alavanca de que precisa, para começar a organizar-se!

Obrigada por seguir o Blog!

Marlene Borges

Elimine a tralha de sua casa

A maior parte das pessoas tende a acumular tralha ao longo da vida. Obviamente umas mais que outras. Contudo, há sempre algo que teimamos em guardar, apesar de não usarmos ou não gostarmos.

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Acumular tralha pode ser uma doença, mas hoje não é sobre os acumuladores compulsivos que vou falar. Este post é dirigido a todas as pessoas, que querem efetivamente eliminar a tralha da casa, para se sentirem mais libertas e renovadas.

A tralha pode afetar a nossa vida duma forma perturbadora e desanimadora, criando stress, mau estar e até sentimento de culpa.

A acumulação de tralha bloqueia a criação de espaços harmonizados, saudáveis e com boas energias, aqui o lema "menos é mais" não podia ser melhor aplicado.

Destralhar é retirar da nossa casa, o que é desnecessário, e o primeiro passo, para se começar a organizar. Sem este passo é impossível tentar sequer organizar, porque tralha não se organiza.

O que destralhar

Tudo aquilo que está estragado e que não pode ser reparado;

Tudo aquilo que está com mau aspeto;

Tudo aquilo que não usamos;

Tudo aquilo que não nos serve;

Tudo aquilo de que não gostamos;

Tudo aquilo que nos atrapalha;

Tudo aquilo que nos fere visualmente;

Tudo aquilo que nos traz más recordações;

Tudo aquilo que temos em duplicado.

Claro que o que é tralha para alguns, pode não ser para outros, então porque não doar tudo aquilo que está em boas condições, mas que não usamos.

Depois de fazer um “destralhamento” geral a toda a casa, não se esqueça de criar o hábito do “destralhamento” diário, para que não haja acumulação e o processo seja bem sucedido.

Então convencido! Se sim mãos à obra!

Obrigada por seguir o Blog!

Marlene Borges

Simplesmente simplifique!

A casa é o nosso refúgio, o nosso porto seguro, e é lá que nos devemos sentir bem e confortados. Contudo, grande parte do tempo que lá passamos é a fazer tarefas domésticas, e não a disfrutar da mesma. Para que isso não aconteça, simplificar é a chave de ouro.

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Simplificar a nossa casa é simplificar a nossa vida, e isso só vai ser possível se nos organizarmos e se seguirmos alguns passos importantes. São detalhes cruciais, para termos melhor qualidade de vida, e ganharmos tempo para fazermos aquilo de que mais gostamos.

Veja abaixo algumas dicas, para reduzir e descomplicar o nosso dia-a-dia:

Destralhe a casa – esta é, como não podia deixar de ser, a parte mais relevante para simplificar. Isto traduz-se em menos trabalho no dia-a-dia. Ora vejamos, ao termos só aquilo que necessitamos, que usamos e de que gostamos, vamos reduzir para metade (pelo menos!) a tralha que temos, que só nos “rouba” espaço e tempo ao limpar, e que nos agride visualmente.

Para destralhar, pode optar pelo método da Marie Kondo e destralhar por categorias, ou pode optar por ir destralhando devagar, por divisão, por armário……, o importante é fazê-lo. Pode levar tempo, mas o resultado final vai ser reconfortante, e terá uma sensação de alívio, misturado com alegria.

Tenha só os móveis que necessita – Muitos móveis e objetos no chão, reduzem o espaço, a mobilidade e dão uma sensação de atafulhamento. Assim sendo, é importante termos só os móveis necessários ao nosso dia-a-dia.

Tenha só os objetos decorativos de que goste e que ache bonitos – Quantas vezes expomos objetos decorativos, que nos foram oferecidos, mas que não gostamos e que nem sequer ficam bem com a decoração? Desfaça-se destes objetos, doando-os (provavelmente alguém ficará feliz em os receber!). Eu sei, que às vezes é difícil desfazermo-nos de algo, que nos foi dado com carinho, mas deixemo-nos de rodeios, muitas das vezes nem sabemos o que fazer com esses objetos, então porque não doá-los a quem goste?

Não se esqueça também, que superfícies com menos objetos são muito mais fáceis de limpar e trazem amplitude ao espaço! Não se esqueça de que “menos é mais”!

Tenha uma “casa” para cada item que possua – Isto é, tenha um lugar específico para guardar cada coisa, não esquecendo claro, a importância em agrupá-los por categorias, num lugar acessível e colocá-los no sítio onde são mais usados. Desta forma nunca nos esquecemos onde fica guardado determinado objeto.

Sempre que usar determinado objeto, devolva-o ao lugar destinado - A acumulação de pequenas tarefas, por mínimas que sejam, levam a uma grande perda de tempo, posteriormente. A regra dos 2 minutos é muito importante, ou seja tudo aquilo que demorar menos que dois minutos a guardar, faça-o logo e não deixe acumular!

Arrume enquanto anda de divisão em divisão – Uma dica que comigo funciona na perfeição, é quando vou duma divisão para a outra, olho sempre ao redor para ver se há algum objeto, que pertença à divisão para onde vou e levo-o comigo. Desta forma consigo manter sempre a casa arrumada e tudo no seu devido lugar. É o que eu chamo um hábito de ouro!

Seja criteriosa com o que compra – Tudo o que comprar a mais só vai atafulhar a casa e agravar o tempo das limpezas. Assim sempre que tiver a tentação de comprar algo, pense duas vezes se realmente necessita desse item, caso tenha dúvidas não o compre.

Por último não se esqueça que para conseguir manter a casa destralhada, tem que destralhar todos os dias, por muito pouco que seja. A publicidade que recebe e não precisa, envelopes vazios da correspondência, embalagens que terminam, etc. se forem imediatamente descartadas, não há acumulação de tralha e tudo fica mais simples no dia-a-dia!

Espero ter ajudado a dar aquele empurrão que muitas das vezes necessitamos para mudarmos a nossa vida! E não se esqueça simplesmente, simplifique!

Obrigada por seguir o Blog e volte sempre!

Marlene Borges

Organizar – Como começar!

Todos nós somos diferentes no que diz respeito à organização. Uns já nasceram organizados, outros vão ficando organizados com o tempo, outros precisam de um empurrão para o fazer, e ainda outros que nunca vão ser organizados. Uns são mais rápidos a organizar e outros levam o seu tempo. O importante é começar! Depois de começar nunca mais vai parar!

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Com o tempo vamos aprimorando a organização, ficamos com uma visão global do que queremos organizar e para que nada falhe, o melhor é começar do zero.

Para começar é importante projetar/planear, destralhar, limpar, organizar e só depois arrumar.

Projetar/planear

Em primeiro lugar temos que saber o que queremos organizar, onde e como o queremos fazer. Para isso temos que ter em atenção duas coisas: que tudo fique funcional e prático, aliado claro está, à beleza. Quem não gosta de abrir um armário, e tudo estar bonito e devidamente organizado?

Destralhar

Depois de projetar/planear, como não podia deixar de ser, destralhar é o passo seguinte. Liberte-se e inove, viva com menos, principalmente aquilo de que não gosta, não usa ou que está estragado. As vantagens de destralhar são inúmeras, além de libertar a mente, liberta espaço, hoje em dia tão importante!

Limpar

Claro está, que despois de destralhar, e antes de organizar, convém limpar o espaço. Eu costumo limpar com álcool (ponho o álcool num borrifador), porque seca facilmente e fica tudo desinfetado.

Organizar

Esta é a parte que eu adoro fazer, e que me dá plena satisfação. Pensar para onde deve ir cada peça, cada objeto, arranjar os organizadores certos, pensar em soluções funcionais e práticas é sem dúvida a minha paixão. Eu sou uma “apregoadora” e defensora da organização sem limites. Organização traz-nos segurança e previsibilidade, além de nos facilitar e ajudar a nossa vida a entrar nos eixos.  

Arrumar

Esta é a última etapa da organização, arrumar tudo na “casa que se criou para cada coisa, cada objeto”. Desta forma nada fica perdido, nada fica esquecido!

Não há fórmula mágica, nem milagres! Se quisermos mesmo, chegamos lá! Querer é poder não se esqueça!

Obrigada por seguir o Blog e não se esqueça de voltar!

Marlene Borges

10 regras fundamentais da organização

Para se conseguir organizar, existem certas regras fundamentais para que a organização funcione. Os benefícios duma casa e vida organizadas são tantos, que vale mesmo a pena o esforço para conseguirmos chegar lá.

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Com organização, diminui o desperdício, economiza dinheiro, tem mais tempo livre, consome menos energia e agiliza a vida. Desta forma tem um dia-a-dia mais simples e descomplicado.

Veja abaixo, 10 regras fundamentais da organização:

Destralhe – como não podia deixar de ser, sem destralhar é impossível organizar. Tudo aquilo que já não usa, que está estragado ou que não gosta, desfaça-se já! Ao destralhar, vai criar um equilíbrio e uma harmonia na casa tão importante para que possamos nos sentir “em casa”.

Pare de acumular – a acumulação de objetos numa casa é sinónimo mais cedo ou mais tarde, de caos. Quantas mais coisas tivermos, mais espaço precisamos para as organizar e guardar (o que nem sempre temos!). Além de que, acumulação também não ajuda nada, na hora de limpar a casa.

Crie um lugar para cada objeto da casa – um lugar para cada coisa, cada coisa em seu lugar. Se tudo o que existir numa casa tiver um lugar específico, sabemos sempre onde está tudo e nada fica perdido, o que nos ajuda a ganhar tempo e paciência, caso precisemos de procurar determinado objeto.

Não procrastine – há certos momentos em que nos dá uma preguiça enorme e então adiar é a solução! O problema é que ao adiar estamos a agravar a situação e rapidamente a casa entra numa profunda desordem, o que cria stress e desânimo.

Tenha rotinas – As rotinas ajudam-nos a andar com o piloto automático ligado, logo, ajudam-nos a focar-nos somente no que é importante e no que tem que ser feito. A previsibilidade é muito importante no dia-a-dia, para que saibamos exatamente o que precisa ser feito sem perdermos tempo.

Planeie o dia seguinte – Planear o dia seguinte é garantir que nada fica por fazer. Pode delinear o dia seguinte na noite anterior, e não se esqueça de verificar a agenda (para verificar reuniões, idas ao médico, um medicamento a comprar, etc.). Desta forma terá sempre um controlo do que tem a fazer.

Faça guias de tarefas. Com guias de tarefas terá uma visão global do que fazer em cada dia. Assim como os dias serão mais produtivos porque sabe “a quantas anda”.

Mantenha a organização – Organizar para algumas pessoas não é tão difícil, o problema está em manter essa organização. Pequenos passos que precisam de ser feitos diariamente e que não podem ser esquecido, tais como: fazer a cama de manhã, arrumar a cozinha à noite, não espalhar os pertences quando chegar a casa, usar um cesto para recolher de uma só vez os objetos fora do lugar, organize na vertical para que tudo fique visível, anote tudo para que nada fique esquecido, etc.

Seja persistente – Se hoje algo não está a funcionar é porque não organizou, como devia ter organizado. Altere a organização de acordo com as suas necessidades e o seu dia-a-dia, isto é, seja funcional, prático, pense em novas soluções, harmonize, agilize e não desista!

Faça uma tarefa de cada vez – começar uma tarefa e acabá-la é fulcral para que esta fique bem-feita. Use toda a sua concentração no que está a fazer, e assim conseguir que essa tarefa seja concluída dentro do tempo previsto e com sucesso, em vez de pular de tarefa em tarefa. Cada vez mais o multitasking está a cair em desuso, porque se chegou à conclusão, que é mais importante fazer uma só tarefa e bem, do que muitas e mal!

Insira a família na organização - a casa é de todos os que lá vivem, por isso a participação de toda a família na organização é indispensável, para que ninguém fique sobrecarregado.

Espero ter ajudado a dar “aquele empurrão” que lhe faltava, para começar a organizar-se!

Obrigada por seguir o Blog!

Marlene Borges

Destralhe o armário por subcategorias!

No seguimento do post “Destralhe o Seu Armário” e a pedido de algumas leitores, aqui vai o post, destralhe o armário por subcategorias. 

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Decidi mudar o nome de categorias para subcategorias, para ser mais precisa e categórica, uma vez que a estratégia que vamos seguir é subdividir a categoria roupa, onde está incluído o calçado e acessórias, em subcategorias: tais como, calçado/carteiras, partes de cima, partes de baixo, roupa interior  e acessórios.

Ao fazer subcategorias, vai agilizar e facilitar o destralhe, porque só tem que escolher uma subcategoria, retirá-la do armário, e focar-se unicamente nessa. Claro que se tiver tempo pode passar para a subcategoria seguinte.

O processo destralhar por categorias foi implementado (ou pelo menos foi quando se começou a falar nele) por Marie Kondo, a guru japonesa em organização, que fez e a continua fazer sucesso em todo o mundo com novos métodos de organização. O método da Marie Kondo é um pouco diferente, porque ela defende, destralhar de uma só vez, por exemplo, a categoria roupas. 

Como referi no post anterior as vantagens de destralhar o armário são inúmeras, e essenciais para ter um armário prático, com espaço, com boa acessibilidade, visibilidade, e claro, lindo!

Vamos então fazer as subcategorias:

Calçado e carteiras  

• Botas
• Botins
• Sapatos
• Chinelos
• Sandálias
• Sapatilhas
• Carteiras
• Porta-moedas 

Partes de cima

• Camisas
• Camisolas
• Blusas
• Sweats
• T-shirts
• Casacos de malha
• Blazers
• Casacos grossos
• Gabardine
• Coletes

Partes de baixo:

• Calças
• Calções
• Leggings
• Saias
• Vestidos

Roupa interior 

• Cuecas 
• Soutiens
• Camisolas interiores 
• Meias 
• Meias-calças
• Pijamas

Acessórios 

• Cachecóis, 
• Gorros, 
• Luvas, 
• Lenços
• Écharpes

Com o pouco tempo que temos no dia-a-dia, a principal vantagem de destralhar por subcategorias é conseguirmos fazer o destralhe aos poucos (conforme o tempo livre que temos) e faseadamente. Estes dois ditados aplicam-se na perfeição: "Devagar se vai ao longe", "Mais vale tarde do que nunca".

Todos nós, já compramos roupa que não usamos, porque não nos serve, está em más condições e gasta, que precisa de arranjos, etc., e que nos está a atafulhar o armário de tal maneira, que é muitas das vezes, difícil fechar as portas do armário ou gavetas. A única, mas única maneira de resolvermos este problema é destralhar, e ficar somente com aquilo de que gostamos e usamos. Guardar roupa que não usamos, na expetativa de a virmos a usar um dia é pura ficção, nunca mais a usaremos (salvo raras exceções). Ponha a mão na consciência, e pense nalguma roupa que não usa e até nem gosta, mas que teima em guardar! Vai encontrar várias peças assim, não é verdade?

Assim sendo, livre-se de tudo que não usa, ou usa muito raramente. O que estiver em boas condições, doe para Instituições de caridade, o que for para arranjar, faça-o já, o que puder reciclar, recicle, e tudo aquilo que está em más condições ou estragado, deite ao lixo.

Agora pegue numa subcategoria e mãos à obra! Para as leitoras que pediram este post, espero que tenham gostado!

Obrigada pela visita!

Marlene Borges

Destralhe o seu armário!

Destralhar o armário, pode ser um processo muito chato, até porque isso implica limpá-lo, verificar peça a peça, escolher o que quer ficar, doar ou deitar fora, mas as vantagens depois de destralhado são enormes.

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Temos por hábito acumular no nosso armário, tudo e mais alguma coisa: calças que achamos que um dia podemos voltar a usar, sapatos que nos apertam os pés e que não usamos, camisolas cheias de borboto ou estragadas (que teimamos em dizer, é para usar em casa, mas que depois não usamos), enfim uma data de roupa que fica a entulhar o nosso armário sem nenhum fim.

Há quatro desvantagens que se destacam em ter um armário cheio, sem qualquer critério:

• Falta de espaço de armazenamento.
• Perdemos a visualização das peças que temos (quantas vezes não encontramos no fundo do armário aquela blusa que já nem nos lembrávamos que existia).
• Perda de dinheiro, uma vez que muitas das vezes compramos peças repetidas, porque lhes tínhamos perdido o rasto.
• É difícil encontrar o que queremos usar, no meio de tanta confusão.

Por isso destralhar o armário é uma prioridade e deve ser feito pelo menos duas vezes ao ano. Podemos inclusive, aproveitar a mudança de estação para o fazer. 

Há duas soluções, que pode optar para o fazer:

• Retirar as roupas do armário por categoria: saias, calças, casacos, etc. Desta forma evita a confusão de ter que tirar tudo do armário de uma só vez, e dá-lhe a possibilidade de ir fazendo aos poucos.
• Retirar toda a roupa do armário e destralhar a partir daí.

A solução deixo ao seu critério e ambas funcionam, desde que destralhe, claro!

Faça quatro pilhas de roupa: roupa que quer ficar, roupa estragada, roupa para arranjar e a roupa de que está indecisa.

A roupa que quer ficar e que usa muito, não tem nada que saber, é só guardá-la de volta no armário.

Roupa estragada irrecuperável, esta também é fácil, é só deitá-la no lixo (ou reutilizá-la para outros fins), sem pensar duas vezes.

Roupa para arranjar: Sem botões, bainhas descosidas, fechos para mudar, etc. Neste caso é muito importante que a mande efetivamente arranjar, ou corre o risco de ficar com pendentes até à próxima estação!!!

O problema maior, reside nas roupas de que está indecisa, porque acha que um dia (não sabe qual e se este virá!) a pode usar ou que lhe vai fazer falta, apesar de esta estar apertada (porque engordou) ou detestar ver-se com ela, estar completamente fora de moda, ou não gosta da cor, ou pura e simplesmente porque já não usa. O meu conselho para esta categoria é livrar-se dela, sem remorsos ou pena. Acredite nunca mais as vai usar! 

Estas peças podem ser doadas para instituições de caridade, a um familiar ou amigo que goste da(s) peça(s), e que lhes dê uso.

As peças que só usa em certas ocasiões, e muito de vez em quando, tais como, casamentos ou baptizados, guarde-as numa caixa na parte de cima do armário, para não ocuparem espaço, espaço esse que necessita para as roupas do dia-a-dia.

Agora é só meter mãos à obra e começar! Quando acabar vai ter um armário organizado, unicamente com as peças de que gosta e usa, e de fácil de visualização. Vai sentir uma satisfação incrível de libertação, e claro muito mais espaço.

Espero que siga os meus conselhos e destralhe o seu armário!

Caso pretendam posso fazer um post sobre, destralhar a roupa por categoria. Basta para isso deixarem um comentário abaixo.

Obrigada e volte sempre!

Marlene Borges

Ano Novo, nova vida!

O blog vai estar de férias por uns dias, mas não podia deixar de desejar a todos, um Excelente Ano de 2017 e que todos os objetivos para o novo ano sejam concretizados!

Com o ano de 2017 a chegar, renova-se a esperança que o próximo ano seja melhor. Fazem-se projetos, metas a realizar e relançam-se sonhos e ideias por realizar, mas será que é desta vez?

Depois de fazer uma retrospecção à sua vida, decida-se a começar o ano novo com o pé direito, e organizar a vida e a sua casa, muitas das vezes o que custa é começar, mas uma vez começado não vai querer parar. 

Acabar com tudo que nos traz malefícios e tristezas e começar de novo, é uma boa forma para conseguirmos alcançar estabilidade, bem-estar e por sua vez a felicidade. Tudo está nas nossas mãos!

Organização e disciplina são essenciais para uma vida mais simples e descomplicada, veja as dicas:

Destralhe tudo aquilo que não lhe traz alegria e que não necessita. Este é o primeiro passo da organização, sem este passo tão necessário nunca vai conseguir verdadeiramente organizar. Olhe ao seu redor e de mente aberta, identifique o que lhe traz felicidade e o que quer guardar, só depois comece o processo de destralhe sem olhar para trás, vai ver que no final vai sentir um alívio profundo e passará a gostar muito mais da sua casa.

Simplifique a sua vida, quando conseguir executar o passo número 1, começa a simplificação da sua vida, tudo será mais fácil, tudo fluirá de uma forma mais clara, porque grande parte do que nós traz stress e mal-estar estará concluído. Não precisa de fazer tudo ao mesmo tempo, pequenos passos levam a grandes mudanças na nossa vida e estas grandes mudanças fazem toda a diferença. A vida já é tão complexa que ter a habilidade de a simplificar e a tornar mais prática e equilibrada é por si só um grande começo.

Otimize o tempo que tem, o dia tem 24 horas para toda a gente. Perguntamos-nos porquê é que uns conseguem gerir o tempo de uma forma equilibrada e outros não? Aqui entram as palavras disciplina e a habilidade de fazer “esticar o tempo”, programando as rotinas e todos os afazeres. Elimine ou minimize o tempo que gasta com coisas desnecessárias e que só lhe trazem stress.

Seja realista, há uma grande diferença entre a vida que temos e aquela que gostaríamos de ter. Pensar efetivamente no que queremos para a nossa vida e colocar metas realistas, é essencial para conseguirmos, mesmo que lentamente, realizar os nossos sonhos.

Seja persistente. Traçar objetivos consistentes e ter sucesso não é fácil. Com persistência e dedicação encontrará a ligação que levará a que consiga mais facilmente atingir aquilo a que se propôs fazer. Para isso precisamos manter a motivação e sermos firmes perante os contratempos que encontrarmos pelo caminho.

Estabeleça prioridades. Nem tudo na vida é uma prioridade, por isso saber estabelecer prioridades é essencial para que consiga realizar com sucesso aquilo que realmente é importante para si.

Decida e aja. Decidir e agir é muito mais difícil do que imaginamos. Quantas vezes nos propomos a fazer algo que depois deixamos a meio e por fazer? Montes de vezes. Nada na vida é fácil, e com tantos fatores externos negativos, força de vontade e falta de persistência, que somos levados muita das vezes, a deixar as nossas metas a meio e por realizar. Por isso as decisões pensadas e sustentadas levam a que tenhamos certamente mais sucesso. Neste contexto os hábitos são primordiais porque feitos repetidamente ajudam-nos a seguir em frente e de uma forma duradoura.

Depois destas dicas, já pensou o que quer mudar em 2017? Espero que sim e que sejam mudanças que lhe tragam uma vida melhor!

"Felicidade é o encontro do sonho com a realidade - Andréa Beheregaray"!

BOM ANO DE 2017!

Obrigada por seguir o Blog e até para o ano!

Marlene Borges

Destralhar a cozinha

A cozinha é a divisão da casa que mais tralha tem, com tantos armários, gavetas, electrodomésticos, acessórios, louça….. Enfim uma infinidade de coisas, que acumuladas ocupam imenso espaço.

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Com as cozinhas cada vez mais pequenas, o segredo para se manterem organizadas e arrumadas é destralhar, aliás na minha opinião é o segredo para que todas as divisões da casa se mantenham em ordem.

Hoje em dia a maioria das pessoas fazem as refeições na cozinha, e por isso é tão importante que esta esteja sempre organizada e arrumada. Eu não o faço porque não tenho espaço na cozinha e mesmo que tivesse não o faria, porque ainda sou da velha guarda e gosto de fazer as refeições na sala de jantar, afinal de que serviria a sala de jantar se só fosse usada quando tivéssemos visitas! Um desperdício de espaço, não acham?

Existem algumas dicas que podem ajudar a manter a cozinha livre de tralha, já agora aproveite e limpe os espaços depois de destralhados:

Os balcões da cozinha – este espaço normalmente é utilizado para colocar electrodomésticos e outros pequenos acessórios, ficando muito pouco espaço para se manusear os alimentos enquanto cozinhamos, além de dar a sensação de desarrumação. Eu gosto de ter os balcões libertos e só com o estritamente necessário, pote com as colheres de pau, saleiro, alguns condimentos e a máquina de café. Por isso se gosta de uma cozinha “clean”, guarde os electrodomésticos dentro dos móveis (evitam também ficar com gordura) e todo aquilo que não é usado no dia-a-dia. Outra vantagem é que sem montes de coisas nos balcões é muito mais rápido limpá-los.

Gavetas e armários – Tire tudo, deite fora o que está estragado (tupperwares sem tampas, louça lascada, talheres sem uso, panos da louça velhos, etc.) e desfaça-se de tudo o que está repetido e não é necessário, porque além de ocuparem espaço só atrapalham. Com esta simples acção não imagina o espaço que pode ganhar nos armários e gavetas. Por fim organize por tipo de uma forma lógica (por ex tachos e panelas junto ao fogão, etc.) para que saiba sempre onde está tudo guardado. Espalhar é perder o rasto e desta forma nunca sabemos ao certo o que temos. Use a parte de cima dos armários para colocar a louça e acessórios que menos usa.

Mesa - evite a todo o custo deixar coisas e coisinhas em cima da mesa da cozinha, este espaço normalmente está cheio de tralhas que simplesmente vamos pousando ao longo do dia.

Banca – Não deixe em cima da banca o detergente da louça, a esponja e o pano multiusos, são elementos tão inestéticos e é sempre possível guardá-los numa caixa ou cesto dentro do armário que fica debaixo da banca.

Receitas – Se gosta de guardar receitas não as deixe espalhadas, concentre-as dentro de uma pasta ou caixa como preferir, devidamente organizadas por tipo (receitas de carne, peixe, sobremesas, etc.). Como eu não gosto de cozinhar raramente guardo receitas, caso tenha dúvidas em relação a algum prato que quero preparar, tenho sempre a internet que posso consultar.

Dica: Para poupar espaço nas gavetas e para organizar condimentos, os talheres maiores (colher da sopa, escumadeira, tesoura, etc.) use os suportes de parede, ficam giros, poupam espaço e tem-nos sempre à mão quando precisar destes.

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Por fim e para a manter sempre arrumada, faça todos os dias:

• Lave sempre a louça depois das refeições e deixe a banca a brilhar. O segredo para arrumar a cozinha depois das refeições rapidamente, é ir lavando / metendo na máquina, os itens que utilizou enquanto cozinha, depois é só meter na máquina os itens da refeição.
• Sempre que sair da cozinha leve o que de lá não pertence e coloque nos sítios certos.

Espero que tenha gostado e fique animado para destralhar a sua cozinha!

Obrigada e volte sempre!

Marlene Borges

A importância de destralhar - Dicas de uma leitora e blogger

O post de hoje vai ser diferente, vou publicar um artigo escrito por uma leitora e blogger muito querida, que nos dá dicas para uma vida mais simples, mas mais feliz!

Destralhar para simplificar! Espero que gostem!

10 conselhos práticos para impedir a tralha de entrar em nossa casa

Por Mafalda, do blogue It’s (not) so simple!

A nossa querida Marlene é uma acérrima defensora da organização. Graças a ela, somos todas um pouco mais organizadas e, consequentemente, mais felizes por vivermos mais a nossa casa e a nossa vida.

Um dos temas que é frequentemente abordado aqui no Super Organizada é o destralhar. É lógico: antes de decidir organizar seja o que for, devemos avaliar o que é que faz sentido, ou não, manter nas nossas vidas.

Sabemos a importância de uma vida organizada. Sabemos o quanto gostamos de ver tudo arrumado. E desejamos, quase desesperadamente, ter menos para fazer.

Queremos poder tomar um banho relaxante. Rir mais com os que nos são próximos. Passear mais. E queremos, sem qualquer sombra de dúvida, passar muito menos tempo a cuidar da casa.

Porque acredito que devemos viver a nossa casa, e não viver para ela, defendo que se siga o caminho da simplificação.

Simplificar é:

- Ter menos!

- Viver mais!

- Ser mais feliz!

E o primeiro passo a dar é, efetivamente, destralhar.

Remove da tua vida tudo o que não te traz felicidade, tudo o que não usas, tudo o que não tem utilidade. Mantém apenas aquilo de que realmente gostas e que te traz sentimentos positivos.

Se queres bons conselhos sobre como podes começar a destralhar dá uma olhada a estes artigos do Super Organizada: As vantagens de uma casa destralhada, e o que podes começar já a destralhar. Tens aqui dois excelentes pontos de partida.

Hoje, no entanto, gostava de te falar sobre algo que me parece muito útil a quem quer destralhar de uma vez por todas: impedir a tralha de entrar pela nossa porta dentro.

Destralhar é um processo contínuo. Há cerca de 4 anos que o faço e sei do que falo. Ainda que já tenha feito vários destralhamentos de dimensões consideráveis, encontro sempre algo mais para destralhar. Ou porque cheguei à conclusão de que afinal já não gosto de determinado objeto, ou de certa peça de roupa, ou porque descobri brinquedos com que os miúdos já não brincam, ou porque deixei, num momento de distração, algo entrar lá em casa que afinal não fazia falta nenhuma.

Por isso, posso garantir que grande parte do segredo de manter uma casa, e uma vida, livre de tralha é impedir que ela passe a porta de entrada.

Como conseguir isso?

Deixo-te 10 conselhos muito fáceis de seguir: 

1. Sê mais amiga do ambiente. Quem simplifica apercebe-se do impacto que ter menos tem no nosso planeta. Diminuir a quantidade de embalagens que trazemos para casa resulta em menos lixo e menos preocupações. Opta por produtos sem embalagem, ou com o menos possível. E, se tiveres mesmo de trazer embalado, dá preferência aos materiais mais fáceis de reciclar: papel, ou vidro, devem ter prioridade sobre plástico, metal ou esferovite. 
2. Se tiveres essa possibilidade, opta por comprar em locais onde vendam os alimentos a granel e leva os teus próprios recipientes para os transportar: leva uma sacola de pão à padaria, ou reutiliza os sacos transparentes para transportar a fruta e os legumes. 
3. Não te esqueças do teu próprio saco quando vais às compras, evitando assim teres de adquirir (mais) um. E é boa ideia ter um saco reutilizável sempre à mão, na mala, ou na bagageira do carro. 
4. Recusa todos os papéis sem utilidade: talões de compra, segundas vias, ou publicidade que te tentam oferecer na rua. 
5. Passa a receber as tuas faturas (gás, luz, água, cabo, etc.) em formato digital. E não as imprimas. Guarda-as apenas digitalmente. 
6. Coloca um autocolante de recusa de publicidade não endereçada na tua caixa de correio. Se os anunciantes forem sérios, deixarão a tua caixa em paz e livre de lixo. 
7. Se recebes subscrições de revistas, jornais ou newsletters na tua caixa de correio e chegaste à conclusão que deixaram de ter interesse, cancela-as e verás a diferença que faz menos um jornal, ou uma revista, para desfolhar, pousar, tentar arrumar e enviar para a reciclagem mais tarde. 
8. Abre a tua caixa do correio apenas quando fores a caminho do contentor da reciclagem. Assim, podes deixar lá o que não te interessa (normalmente, tudo). Eu só vejo a minha caixa de correio uma ou duas vezes por semana. E faço-o quando vou levar o lixo. Deito fora a publicidade, abro as cartas importantes e deixo os envelopes no contentor. Desta forma, tenho menos lixo a entrar-me em casa. 
9. Ainda sobre revistas e jornais, se sabes que podes ler online, prefere esse método. Não envolve papel e não te enche a casa. 
10. Evita os post-its, ou outros pequenos papéis, que são tão fáceis de perder. Anota tudo no sítio correto: agenda, telemóvel, quadro branco, ou qualquer que seja o método que usas. 
11. Pensa duas vezes antes de aceitar fazer um cartão de cliente que implique algo físico. Tencionas realmente voltar a comprar nesse estabelecimento? Ter o cartão tem impacto na compra atual? Se o cartão puder ser meramente virtual, menos lixo será gerado. 

Ah, afinal foram 11!

Espero ter conseguido ajudar-te a manter a tralha bem longe da tua vida.

Agora que já sabes como manter ao largo o que não te interessa, que tal avançar para um destralhamento a sério?

Segue todos os conselhos do Super Organizada, ou visita o meu “cantinho” para mais dicas. Procura pelo meu guia para “Destralhar sem Dramas”. Será um gosto ter-te por lá.

Destralha e sê feliz.

Termino agradecendo à Marlene toda a sua amabilidade e por me ter recebido tão bem aqui neste seu simpático espaço. Votos de ainda mais sucesso, minha querida!