Rotina de limpeza e arrumação do quarto

O quarto é uma das divisões da casa mais importantes, porque é nele, que recarregamos energias e onde fazemos o nosso sono reparador, tão fundamental para a nossa saúde e bem-estar.

Imagem Super Organizada

Para conseguir ter sempre o quarto em ordem, é indispensável criar uma rotina de limpeza e arrumação. Rotina essa, que nos vai permitir ter sempre um ambiente acolhedor e relaxante, mesmo aquilo de que precisamos, depois de um dia de trabalho.

Como não podia deixar de mencionar, destralhar o quarto é a primeira coisa a fazer. Destralhar tudo aquilo que já não usamos, que não serve, ou que está em más condições. Também a tralha visual é um fator stressante, por isso quanto menos elementos decorativos tivermos, mais aconchegante fica o quarto e claro mais fácil é de arrumar e de limpar.

Veja então abaixo as dicas!

Rotina diária

Fazer a cama – antes deixe o quarto arejar durante pelo menos 15 minutos.

Arrumar as roupas que não sejam para lavar – eu não gosto de guardar as roupas à noite, porque acho importante estas ficarem a arejar durante a mesma. Mas atenção, não as deixe espalhadas pelo quarto à toa!

Colocar logo no cesto da roupa suja, a roupa que é para lavar.

Rotina semanal

Mudar a roupa de cama, isto é lençóis e fronhas (eu mudo as fronhas duas vezes por semana).

Limpar o pó a tudo.

Aspirar o quarto - não se esqueça de aspirar a parte de baixo da cama, assim como o colchão.

Sacudir os tapetes.

Passar a esfregona.

Limpar espelhos.

Rotina mensal

Limpar com um pano húmido os rodapés.

Limpar os interruptores e tomadas com um pano húmido, assim como alguma sujidade que apareça nas paredes.

Rotina semestral

Trocar édredons e cobertores (aproveite a mudança das estações para o fazer) e lave-os na máquina, isto é, caso consiga lá metê-los!!! Eu costumo mandar lavar à lavandaria o édredon de inverno, porque é muito volumoso e não cabe na minha máquina!

Lavar almofadas.

Limpar por dentro dos armários, cómodas e mesinhas de cabeceira.

Limpar portas e puxadores.

Limpar janelas e vidros.

Virar e desinfetar o colchão com bicarbonato de sódio, veja o meu post "como proteger e higienizar o seu colchão".

Como pode ver, é facílimo ter o quarto sempre limpo e arrumado, se tivermos uma rotina e a seguirmos cuidadosamente. Adapte esta rotina à sua casa e à sua família!

Espero ter-lhe dado alguma inspiração e até breve!

Marlene Borges

Os bons hábitos de arrumação diária da casa

Arrumar a casa pode ser sem dúvida um problema e uma seca para a maioria das pessoas, mas que esta tem que ser feita, também é verdade, por isso com algumas tarefas simples diárias, vão tornar as tarefas semanais mais leves e vão fazer com que perca menos tempo com estas. 

A “porção mágica” é optimizar o tempo, criar hábitos e rotinas, simplificar e criar soluções práticas.

1. Quando se levantar, deixe arejar a quarto algum tempo e depois faça a cama, o simples gesto de fazer a cama todos os dias vai fazer com que o quarto fique quase arrumado, o resto são detalhes.
2. Limpe o interior da sanita com um produto próprio e o tampo.
3. Tire o lixo da casa de banho e da cozinha.
4. Organize os produtos de limpeza por sectores em pequenos cestos de plástico (são mais fáceis de lavar, quando é necessário), poupa tempo e não se esquece de nada uma vez que estão todos juntos.
5. Arrume sempre a cozinha depois das refeições. Não há nada pior que entrar numa cozinha desarrumada. Dica: vá arrumando a cozinha enquanto cozinha.
6. Tenha um cesto para a roupa suja num local de fácil acesso, para ser usado por todos os membros da família em vez de ter a roupa espalhada pelo chão.
7. Varra o chão da cozinha e casa de banho.
8. Se sujou limpe logo.
9. Deixe a sala arrumada à noite, afinal a sala é o cartão de visitas da sua casa.
10. Quando usar algum utensílio devolva-o ao seu lugar.
11. Quando sair de um compartimento, olhe ao redor e verifique se há algum objecto doutro compartimento e leve-o consigo para o sítio certo.
12. Não deixe acumular desordem, porque rapidamente esta toma conta da casa.
13. Quando apanhar a roupa seca do estendal dobre-a logo. Separe a que não precisa de ser passada e guarde-a. Evita o montão de roupa no cesto da roupa lavada.

Estes são alguns conselhos e dicas que vão de certeza melhorar e facilitar a arrumação de sua casa. Partilhe connosco as suas dicas!

Se gostou não se esqueça de fazer gosto!

Obrigada,

Marlene Borges

Rotina de limpeza e organização do quarto

O quarto é o sítio onde dormimos e descansamos, portanto quanto mais organizado e limpo, melhor para garantir um ambiente relaxante e aconchegado.

Veja abaixo dicas de como deixá-lo limpo e organizado, em pouco tempo.

Organização diária do quarto:

• No dia anterior antes de se deitar, ponha a roupa suja no cesto, e deixe arejar até ao dia seguinte as roupas que ainda podem voltar a ser usadas.
• De manhã tente sempre fazer a cama, o quarto fica logo com cara nova. Se usar edredão é só alisar o lençol de baixo e puxar o edredão para cima (rápido não é!). No caso de usar lençol e cobertores, aí vai demorar um pouco mais.
• Retire tudo o que não é do quarto e guarde as roupas que não forem para lavar, demora 5 minutos.
• Abra a janela para arejar o quarto, enquanto toma banho e se arranja.
• Se o seu quarto estiver sempre organizado, só tem que fazer a limpeza semanal ao mesmo, que obviamente não terá que ser feita duma só vez. Durante a semana vá fazendo aos poucos a limpeza do quarto (não deixe tudo para o fim de semana, o fim de semana é para ter pelo menos algumas horas de descanso).

Limpeza semanal do quarto:

• Mudar a roupa de cama
• Limpar o pó 
• Limpar as tomadas e os interruptores de parede
• Sacudir os tapetes
• Aspirar o chão e limpá-lo com a esfregona
• Aspirar também os rodapés e passe a esfregona muito bem espremida
• Limpar espelhos (se os tiver) 

Uma vez de dois em dois meses:

• Limpar os armários e cómodas
• Limpar os candeeiros
• Limpar as janelas e vidros
• Lavar as cortinas
• Virar o colchão e aspirá-lo
• Limpar as paredes

Este guia de organização e limpeza do quarto, deve ser adaptado às suas necessidades e terá que ser ajustado à sua família.

Espero que tenha gostado, se sim faça gosto.

Obrigada,

Marlene Borges