Como organizar a gaveta das miudezas na cozinha

Todos sabem como é difícil organizar pequenas miudezas na cozinha (e não só!), tais como: sacos plásticos, molas, atilhos, rolhas, etc. Este espaço é absolutamente necessário, para o bom funcionamento do nosso dia-a-dia na cozinha, portanto, quando melhor ficar organizado melhor! Contudo só é possível mantê-lo organizado, usando organizadores para separar cada tipo de item. Imaginem todos estes itens numa gaveta sem organizadores! Verdadeiro desastre!

Esta organização pode ser feita com muito pouco dinheiro, reutilizando caixas que temos em casa ou organizadores que se podem comprar baratíssimos na Loja dos Chineses ou na Loja do euro, portanto não há desculpas quanto à sua organização.

Outra dica essencial, senão a mais importante, para manter este espaço livre de tralha, é destralhar. A maior parte das pessoas tende a guardar tudo e mais alguma coisa nessa gaveta / espaço, pequenas coisas que acham que podem dar jeito um dia, mas esse dia nunca chega e acabamos com a gaveta cheia de coisas desnecessárias.

Neste post vou mostrar a gaveta das miudezas e como a organizo para que tudo fique devidamente compartimentado, visível e de fácil acesso.

Estes organizadores abaixo, foram comprados na Loja dos Chineses, na secção de maquilhagem e são ideais para guardar os diversos sacos: saco do lixo, sacos de sandes e de congelação, os sacos de fecho e o aparelho para tirar o ar às garrafas de vinho.

As caixas mais pequenas são caixas de chocolate, que reutilizei para coisas mais pequenas tais como: molas para fechar sacos e embalagens, ganchos, atilhos, algumas rolhas extra e tapa garrafas.

Por pouco dinheiro consigo manter em ordem esta gaveta, e como tudo tem o seu lugar específico, nunca fica desorganizada.

Espero que estas dicas tenham sido úteis, e já agora mãos à obra!

PS: As imagens não são as melhores, mas a fotografia não é o meu forte, sorry!!!

Obrigada e até breve!

Marlene Borges

Novo acessório de organização para facilitar a limpeza

Limpar não é definitivamente algo que goste de fazer (acho que a maior parte das pessoas também não gosta!), portanto todos os acessórios que me facilitem a mesma, são sempre muito bem-vindos.

Imagem Super Organizada

Como sabem, eu adoro organizar e sempre que vou a lojas, sejam elas, Ikea, Deborla, Leroy Merlin, Lojas dos chineses, lojas do Euro ou outras, procuro acessórios diferentes e inovadores, que me permitem estar sempre atualizada e em cima do acontecimento!

Descobri nessas andanças, um produto fantástico com várias divisões, para organizar os produtos de limpeza, de forma a podê-los transportar de uma só vez e assim poupar tempo, uma vez que tudo está devidamente agrupado e compartimentado. Este produto foi comprado na Loja do euro, no Porto e custou só 3,5 €.

Claro que podem substituir este acessório, por um cesto ou balde. O que é importante, é ter todos os produtos de limpeza num só sitio e assim evitar, andar para a frente e para trás, quando nos esquecemos de determinado produto.

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Neste acessório tenho o detergente com lixívia para as casas de banho, o limpa vidros, álcool, os vários panos de limpeza (pano limpa vidros, pano para limpar lavatórios, banheira/duche e o pano que uso só para limpar a retrete), esfregões e escovas. As escovas são ótimas para limpar as juntas dos azulejos, à volta das torneiras e outras superfícies de difícil acesso. 

Imagem Super Organizada

Eu recomendo vivamente este produto, porque além de ser barato, é muito prático porque alberga tudo o que é necessário para a limpeza do dia-a-dia e é fácil de transportar, devido à pega.

Espero que tenha gostado e não se esqueça de me dar a sua opinião sobre este acessório!

Obrigada

Marlene Borges

Comece o ano a poupar no supermercado!

Hoje em dia, grande parte dos rendimentos é gasto nas compras de supermercado, portanto cada cêntimo poupado é dinheiro que poderá ser gasto em outras coisas fundamentais, ou quem sabe, para um pé-de-meia.

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Tem-se ouvido nas notícias, que os preços de vários produtos alimentares vão sofrer alterações e que vão ficar mais caros. Isto reforça o quanto é importante poupar, mesmo que não seja muito (grão a grão enche a galinha o papo).

Assim, não perca abaixo algumas dicas essenciais, para não ter deslizes ao fim do mês e conseguir poupar:

Quando fizer o orçamento familiar mensal, estipule um valor a gastar no supermercado, fazendo a média do que gastou nos meses anteriores. Desta forma, consegue saber o que pode gastar semanalmente.

Planeie um menu semanal, para evitar comprar mais do que precisa, além de ficar com as refeições já programadas para a semana. Caso pretenda imprimir o menu semanal clique AQUI.

Uma boa forma de poupar dinheiro é antes de ir às compras, dar uma vista de olhos nas promoções online ou em folhetos, para decidir o que comprar e onde comprar.

A terceira dica, uma das mais importantes, é munir-se sempre de uma lista, quando for fazer compras. Esta tarefa é rápida, basta apontar num papel os produtos, conforme vão acabando, depois é só dar uma olhadela rápida pela despensa, casa de banho e lavandaria e escrever o que falta na hora. Se desejar pode imprimir a minha lista de compras e mantê-la sempre atualizada, para isso basta clicar AQUI.

Ao fazer a lista, agrupe por categoria todos os produtos a comprar, para que não tenha que andar de um lado para o outro, e fique mais facilmente sujeito às compras por impulso. Foque-se unicamente na lista que fez.

Ir com fome ao supermercado é sinónimo de comprar mais. Segundo um estudo as pessoas que vão com fome às compras têm mais impulsos consumistas (também comemos com os olhos).

Fuja da hora de ponta nos supermercados, normalmente ao fim da tarde, para conseguir comprar com calma, o que está na lista e não comprar o que lhe aparece à frente, só porque está farto de estar no supermercado.

Quando digo comprar com calma, não digo passear por todos os corredores, porque isto sem dúvida vai fazê-lo gastar mais dinheiro, e desviar-se do orçamento que estipulou.

Ir ao supermercado com crianças também não é a melhor maneira de poupar nas compras. As crianças tendem a pedir tudo o que lhes chama atenção. Muitas das vezes os pais só para não ouvi-los pedinchar (já para não falar nas birras), acabam por comprar o que os meninos querem.

Faça as compras semanalmente. Evite ir ao supermercado várias vezes durante a semana. É certo e sabido, que sempre que vamos ao supermercado compramos sempre alguma coisa a mais, que não tínhamos necessidade.

Evite comprar refeições rápidas, além de serem sempre mais caras, normalmente têm conservantes e outros agentes menos saudáveis.

Compare os preços dos produtos, isto é, veja sempre o preço marcado por kg/ml/unidade, e nunca por embalagem. Esta dica é muito importante para poupar no supermercado.

Os supermercados tendem a colocar os produtos mais caros nas prateleiras mais acessíveis aos nossos olhos, para ficarem mais visíveis e um chamariz para os nossos sentidos.

Compre sempre produtos da estação, os produtos fora de estação são sempre mais caros.

Compre produtos de marca branca. Estes, normalmente, são fabricados por outras marcas conhecidas e não são sinonimo de má qualidade, simplesmente as marcas brancas poupam dinheiro em publicidade, e muitas vezes na própria embalagem. Claro, que há produtos de marca branca, que não funcionam ou de que não gostamos. Aí só, nos resta estar atentos às promoções e comprar na hora certa.

Faça algum stock se vir produtos com 50% ou mais de desconto, isto claro, se forem produtos que não se estraguem rapidamente. Tais como, papel higiénico, papel cozinha, shampoos, pasta dos dentes, algodão, arroz, açúcar, massas, etc.

Confira sempre a validade dos produtos que compra, para não ter surpresas quando chegar a casa.

Os supermercados têm feito promoções enormes com produtos no fim da validade. Aproveite estas promoções, se for utilizar este produto no dia ou dia seguinte. Quanto à carne, eu recomendo comprá-la nestas promoções e colocá-la a congelar logo que chega a casa e ir descongelando conforme precisa. Aqui pode poupar bastantes euros.

No final das compras confira sempre os preços. A mim já me aconteceu no Pingo Doce, várias vezes, não fazerem o desconto e eu ter que chamar atenção para o facto.

Por fim, nunca se esqueça de levar os sacos reutilizáveis, o ambiente agradece e a bolsa também!

Se gostou das dicas, pode sempre fazer um comentário. Desta forma é mais fácil ir ao encontro, das necessidades de cada leitor.

Obrigada por seguir o Blog!

Marlene Borges

Planeie a organização

Este post vem na sequência do anterior, em que salientei o quanto era importante destralhar, para uma vida mais equilibrada e menos stressada.

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A segunda fase, mas só depois de destralhar, é planear a organização. Definir como é que quer que o espaço fique organizado, de uma forma prática, visível e claro, bonita (a parte estética é muito importante para mim J, mas não se sobrepõe ao funcional).

Eu muitas vezes, mesmo depois de organizar determinado espaço, mudo-o várias vezes até achar, que está perfeito. Os meus filhos e o meu marido já estão habituados e já aceitam as mudanças, mesmo que estas impliquem criar novos hábitos. Uma coisa é certa os meus espaços estão em constante movimento, porque procuro sempre a solução perfeita!

A nossa maneira de viver muda com a passagem do tempo, o mesmo se passa com a organização. O que funciona hoje pode não funcionar amanhã, então há que fazer as alterações necessárias para que volte a funcionar!

Ao planear, olhe atentamente para o espaço, pegue num papel e lápis, desenhe o espaço duma forma funcional e onde a visualidade seja o elemento chave (tudo aquilo que não é visível não é usado, digo isto por experiência própria!).

Quando estiver a esquematizar o espaço a organizar, mude-o as vezes que for necessário, para que tudo fique como pretende e como lhe dá mais jeito. O importante é que funcione para si!

Depois do esquema estar definido, veja em casa os artigos de organização que pode usar. Nunca compre estes artigos por impulso e sem um método definido, ou corre o risco de ficar com uma data de caixas e caixinhas que não precisava, já para não falar no fator dinheiro!

Ainda antes de começar a organizar, e para que tudo tenha um local específico e nada fique esquecido, coloque no espaço a organizar os cestos, caixas e afins vazios, de forma a conseguir visualizar o resultado final. Depois de tudo definido, é só encher as caixas/cestos, e colocar no espaço os itens devidamente agrupados por categorias.

Hoje em dia há soluções organizativas fantásticas para todos os gostos e bolsas. Também, não precisa de ser nada caro, pode até usar caixas de sapatos encapadas, caixas de bombons, separadores de cartão, ou reutilizar o que tem em casa (tupperwares sem tampas) etc., ou pode ir a lojas baratas, como, lojas de chineses, lojas do Euro, Deborla, Ikea, Aki, Continente, entre outros.

Se já está convencido e com as férias do Natal à porta, mãos à obra!

Espero ter ajudado e obrigada por seguir o Blog!

Marlene Borges

Destralhe e comece a organizar-se!

Tenho recebido vários e.mails e mensagens de pessoas que querem começar a organizar-se, mas não sabem muito bem como começar. O segredo é simples! Comece por destralhar!

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Quantas vezes olhamos em redor da casa e tudo parece claustrofóbico, desarrumado e sem um sentido prático e ordenado, que nos deixa stressados e com um sentimento de culpa enorme porque não conseguimos organizar aquilo, que muitas outras pessoas o fazem, tão bem e sem esforço.

Como já referi em outros posts sobre organização, destralhar é a palavra-chave. Sem destralhar é impossível organizar-se, até porque tralha não se organiza!

Este processo pode demorar algum tempo, e muitas das vezes como é um processo longo, leva a que a maioria das pessoas fique desanimada e deixem de o fazer, mas acredite, o resultado final compensa. Destralhar dá-nos aquele impulso, que faltava para começar todo o processo de organização.

Crie um plano de destralhe, para que o leve até ao fim, e visualize o resultado final, para que o ânimo não arrefeça e para que possa posteriormente usufruir de energias positivas. Sim, porque menos coisas criam uma sensação de liberdade, amplitude e aconchego, que tanto precisamos quando chegamos a casa, depois de um dia de trabalho. Além que o lema “menos é mais”, resfria a tendência desenfreada do consumismo, tão presente no mundo de hoje.

O plano consiste, em anotar tudo aquilo que quer destralhar, por divisão ou espaço da casa, que está a mais. 

Uma boa ajuda é pesquisar em blogs ou livros para o motivar neste processo. É certo e sabido, que quando lemos alguma coisa sobre determinado assunto que nos interessa, dá-nos logo uma enorme motivação para começar (pelo menos é o que acontece com a maioria das pessoas, eu incluída).

Tralha é tudo aquilo que deixou de ser usado, que tem a mais e não usa, coisas estragadas, pequenas coisas que pairam pela casa e que nada nos trazem de bom, tais como:

• Roupa e calçado que não nos serve, ou que nunca usamos (doe ou deite fora, caso esteja estragada).
• Folhetos de supermercado e outros que abundam na nossa caixa do correio.
• Eletrodomésticos avariados e que teimamos em guardar.
• Coisas partidas sem conserto.
• Objetos em duplicado.
• Louça lascada.
• Telefones, telemóveis e computadores velhos.
• Fios elétricos, cordas e cordões, que já não tenham utilidade.
• Livros, revistas e jornais que não tenham mais qualquer interesse.
• Coleções disto e daquilo. Muitas das vezes nem olhamos mais para as coleções que fazemos, ficam enfiadas em sacos ou caixas, sem nenhuma visibilidade, ocupando um espaço precioso.
• Pacotes vazios e papeis, etc.
• Cosméticos, remédios e comida fora de prazo.
• Decoração e móveis excessivos.
• Prendas que lhe foram dadas e que não gosta (pode sempre doar a alguém que lhe dê uso).

Em suma, tudo aquilo que deixou de ter interesse ou uso na nossa vida e que só a prejudica, tanto visualmente como emocionalmente.

Destralhar diariamente é um hábito indispensável, a adicionar à nossa rotina do dia-a-dia, para evitarmos a acumulação.

Destralhar implica não perdermos tempo com coisas, que pouco ou nada significam na nossa vida, além de, "muito importante", não perdermos o nosso tempo a tentar arrumar, o que não tem um espaço previamente definido. 

Destralhar é simplificar, deixar que novas coisas entrem em nossa casa sem a sobrecarregar, criando um fluxo de energias positivas e uma harmonia, tão necessárias para uma vida mais feliz e calma.

Espero que este post seja a alavanca de que precisa, para começar a organizar-se!

Obrigada por seguir o Blog!

Marlene Borges

Lista de Natal 2017

Depois de uma temporada sem posts (estive fora, estive doente, preocupações familiares, etc!) chegou a hora de voltar a escrever, e como estamos a pouco mais de um mês do Natal, achei que publicar a nova lista de presentes de Natal para 2017, seria um bom recomeço! Não se esqueça para que tudo fique perfeito tem que haver planeamento antecipado.

Decidi publicá-la agora, porque quanto mais tempo tivermos para fazer as compras dos presentes, melhor opções fazemos, uma vez que tivemos tempo de pensar no presente perfeito para cada pessoa e em caso de dúvidas podemos até indagar para acertarmos em cheio, fazendo assim as delicias de quem o recebe. 

Como é óbvio, as compras de última hora são um verdadeiro pesadelo, com filas intermináveis, empurrões e muito desespero! Quando fugimos às compras de última hora, conseguimos poupar tempo e manter-nos dentro do orçamento previsto.

Para imprimir a Lista de Presentes de Natal 2017 clique AQUI.

Agora já não tem desculpa para ter um não ter um natal super organizado!

Obrigada por seguir o blog.

Marlene Borges

8 Maus hábitos que deve deixar!

As tarefas limpar e arrumar são por si só desgastantes e demoradas, por isso, tudo o que possa ajudar a minimizar o tempo gasto, é bem-vindo!

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São pequenos maus hábitos que se forem superados, fazem diferença no tempo gasto nestas operações, basta organização e disciplina, e claro, a criação de alguns bons hábitos.

Veja abaixo o que nunca deve fazer!

Usar produto de limpeza a mais – quantas vezes, só porque algo está muito sujo, seja roupa ou superfícies, achamos que devemos usar mais produto para conseguir limpar com eficácia. Engana-se! Quanto mais produto usar, mais pegajosas ficam as superfícies e as roupas mais ásperas e duras. Por isso leia atentamente as instruções de lavagem e use só a quantidade recomendada.

Deixar a cortina da banheira / duche aberta – Pode parecer pieguice, mas não é. Se a cortina ficar aberta depois do banho, o que vai acontecer é que devido à humidade e com o tempo a cortina fica com mofo e por isso com aspeto horrível. Basta fechá-la sempre depois do banho, para que a cortina tenha “uma vida prolongada e saudável”.

O mesmo se aplica ao tapete antiderrapante da banheira / duche – Deve passar o chuveiro pelo tapete e deixá-lo pendurado a secar, para que fique sempre como novo.

Usar panos, esfregona e esponjas sujos na limpeza – Uma grande maioria das pessoas usam a esfregona e guardam-na sem a lavarem primeiro, o mesmo acontece com panos e esponjas. O que vai acontecer é que em vez de limpar, vai espalhar-se a sujidade e os germes por todo o lugar. Assim, sempre que se usarem panos, esponjas e esfregona nas limpezas, os mesmos devem ser lavados antes do próximo uso.

Colocar toalhas e roupa húmidas no cesto da roupa suja – Se deixar, principalmente por alguns dias, toalhas e roupa húmidas junto com roupa seca no cesto da roupa suja, o que pode acontecer é que se desenvolvam maus cheiros e bolor danificando toda a roupa depositada no cesto. Para prevenir isso, ponha a secar as toalhas e roupa que estiverem húmidas antes de as colocar no cesto da roupa suja.

Não arrumar sempre a cozinha – Deixar louça suja na banca é um péssimo hábito e a sua acumulação ainda pior. Lavar logo ou meter na máquina algo que sujamos, demora poucos minutos e a cozinha fica logo com outro aspeto.

Não destralhar – Todos sabemos que tralha não se arruma, e que o seu excesso provoca stress e mau estar, mas os aspetos negativos não acabam aqui! Há outros bastante negativos, que são: a desordem, a acumulação de pó e outras sujidades e a perda de espaço. Por isso destralhe sempre que puder!

Deixar objetos espalhados pela casa – Tudo deve ter um “lar”, guardar aquilo que usamos, demora poucos segundos e evita-se a desarrumação. Está é uma das bases, para conseguir manter a casa arrumada.

Então já está motivado/a a perder estes maus hábitos! Não se esqueça, que pequenos bons hábitos fazem toda a diferença!

Obrigada por seguir o blog!

Marlene Borges

Como organizar as compras semanais

Já estava com saudades de fazer posts! Tenho estado dentro e fora, e por isso tornou-se mais difícil, conciliar tudo o que tenho a fazer.

Confesso que o Blog ficou um pouco negligenciado nestes últimos tempos, mas assim que possível tudo voltará ao normal.

Recebi alguns emails de leitoras, demonstrando saudades dos meus posts (fiquei muito sensibilizada, obrigada!).

Ora aqui vai o post de hoje:

Organizar as compras semanais é muito importante, tanto ao nível de poupança de tempo, como financeiro.

Com a vida já tão complicado no nosso dia-a-dia, com tantos afazeres, que se juntarmos a tarefa das compras, a perda de tempo é ainda maior. Contudo, esse problema pode ser minimizado, se dermos alguns passos e aplicarmos algumas dicas, que nos vão ajudar quando formos ao supermercado. Eu como detesto ir às compras, sigo à risca todas estas dicas!

Evite ir ao supermercado mais do que uma vez por semana. É certo e sabido, que todas as vezes que vamos às compras, acabamos por comprar algo, que não tínhamos em mente. Assim, se formos uma única vez por semana o risco é menor.

Tenha sempre uma lista / papel na despensa ou cozinha para anotar tudo o que for acabando. Assim, quando o dia das compras chegar, a lista está praticamente pronta.

Antes de ir às compras não se esqueça de consultar os restantes membros da família, para que nada fique esquecido e tenha que lá voltar.

Nunca vá ao supermercado sem uma lista, com tudo o que precisa, ou corre o risco de “trazer o supermercado inteiro”. Essa lista deverá ser feita/acabada no dia anterior às compras. Se desejar, pode aceder à minha lista, clicando AQUI.

Faça um menu semanal, ao saber o que vai comer diariamente, fará a lista de acordo com as refeições planeadas, o que é uma grande ajuda. Este menu demora pouco tempo a fazer e permite-lhe: 1º saber sempre que refeição tirar do congelador no dia anterior (que alívio!), 2º poder ir adiantando alguma coisa. Se desejar, pode aceder ao meu menu semanal, clicando AQUI.

Veja as promoções dos supermercados em folhetos ou online. Ao consultá-los, permitir-lhe-á fazer o menu semanal, com os produtos em promoção e assim poupar dinheiro.

Aproveite as promoções que valham mesmo a pena e compre em grandes quantidades, (não se aplica a perecíveis) isto é claro, se tiver espaço para as guardar (nada pior do que ver uma despensa atafulhada de produtos).

Quando chegar do supermercado, arrume imediatamente as compras nos seus devidos lugares.

Agora só me resta desejar boas compras, gastando pouco dinheiro e tempo!

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Marlene Borges

Como manter a organização com as crianças de férias

Este post foi feito, a pedido da querida leitora Maria Alves, e como cada pedido é muito importante, aqui vai o mesmo!

Manter a casa organizada com crianças de férias não é tarefa fácil, principalmente quando são pequenas, até porque as crianças, adoram espalhar tudo o que é brinquedo pela casa.

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É muito importante não só nas férias, como também durante o ano, incentivar a organização nas crianças e a importância de cuidar dos seus brinquedos e pertences.

Aqui vão algumas dicas para manter a casa organizada e arrumada com crianças de férias:

Imponha regras – Claro que todas as crianças adoram espalhar os brinquedos pela casa, mas há que impor algumas regras para que a casa não se transforme num verdadeiro caos. Por exemplo, depois de brincarem as crianças devem arrumar os seus próprios brinquedos, para isso é importante arranjar cestas ou caixas e ensiná-las onde guardar cada brinquedo.

É também importante determinar o lugar onde devem brincar e obriga-los a seguir o lema: parou de brincar com determinado brinquedo deve imediatamente guardá-lo, para que o local não se torne um caos e assim, seja mais difícil posteriormente, guardá-los todos.

Incentive a organização – Ora os filhos tendem a copiar os pais. Se os pais forem organizados, será mais fácil que filhos também o sejam. Claro que nem sempre funciona, principalmente se estivermos sempre lá, para fazermos tudo aquilo que eles não gostam de fazer, tornando-os assim obviamente dependentes e sem responsabilidade das suas tarefas.

Há tarefas domésticas, que eles podem aprender mesmo sendo pequenos, tais como: deitar no cesto a roupa suja, arrumar brinquedos e livros, ajudarem a fazer a cama, ajudarem a arrumar o próprio quarto, etc. Em suma, pequenas tarefas que eles sejam capazes de fazer, e que os incentive a serem autónomos.

Eu sei, que muitas das vezes em vez de ajudarem até atrapalham, mas o que é importante é incentivá-los a fazerem pequenas tarefas desde cedo.

Ao ensinarmos as regras básicas da organização, estamos a ajudá-los a serem disciplinados, o que vai gerar um sentido de responsabilidade para o seu futuro.

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Use e abuse de caixas e cestas – Para conseguir que as crianças sejam organizadas temos que dar-lhes as ferramentas certas. Caixas e cestas organizadores são essenciais para ajudar na organização dos brinquedos. Para facilitar a arrumação dos brinquedos, o melhor é optar por caixas transparentes, para que o seu conteúdo fique visível e/ou faça etiquetas identificando o que está em cada caixa. Para crianças que ainda não sabem ler pode colocar etiquetas com imagens ou fotografias coloridas de cada tipo de brinquedo. Isto vai motivá-las a manter tudo em ordem.

Deixe alguns cestos ou caixas, nas divisões da casa onde as crianças mais brincam, sala, jardim, etc.

Mantenha os brinquedos acessíveis e organizados por categoria, para que seja mais fácil o seu manuseamento pelas crianças.

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Mantenha certas rotinas – Certamente que as rotinas não precisam ser rígidas como se estivessem na escola, mas as rotinas continuam a ser importantes, até para que o tempo seja gerido duma forma produtiva e aproveitem melhor os dias.

Com as férias a flexibilidade dos horários é maior, até para que, as crianças se possam efetivamente sentir em férias.

Faça uma programação de férias – Como é óbvio, é super importante a criança ter atividades também fora de casa, e não ficarem confinadas a casa. Caso contrário, é lógico, que a casa estará sempre com brinquedos espalhados pela casa, até porque eles precisam de se entreter com alguma coisa. Brincar é saudável, incentiva a parte criativa da criança, e é essencial para um crescimento equilibrado.

Como cada criança é diferente e com necessidades distintas, há que saber gerir essas mesmas necessidades.

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Espero ter ajudado de alguma forma com estas dicas, as mães com filhos pequenos, a organizarem a casa nas férias!

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Marlene Borges

A importância das rotinas domésticas

Todos nós lutamos contra o tempo e tentamos fazer o nosso melhor para termos uma vida mais organizada e mais facilitada. Mas nem sempre somos bem-sucedidos principalmente no que diz respeito às nossas rotinas domésticas.

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A grande vantagem da rotina é conseguimos gerir o tempo, estruturando-o de uma forma estável. Essa estrutura vai ajudar-nos a fazer determinadas tarefas automaticamente, e sem pensar muito.

Cada pessoa é diferente, portanto cada um de nós tem que procurar a rotina doméstica que melhor se adapte ao seu estilo de vida.

A palavra rotina, para uma grande parte das pessoas é sinónimo de tédio, e por isso achamos, que tudo o que tenha a ver com a palavra é visto com maus olhos. É um mito que deve acabar, porque sem rotinas não há previsibilidade e sem previsibilidade não há segurança.

Posto isto, vamos aos benefícios de uma rotina doméstica:

A rotina ajuda-nos a poupar tempo e dinheiro – A simples razão por exemplo, de anotarmos os produtos alimentares numa lista, conforme vão acabando, ajudará muito quando formos às compras, porque compramos só o necessário e não gastamos dinheiro de forma supérflua, ou se fizermos um menu semanal saberemos o que comprar e o que iremos comer durante a semana. O facto de mantermos a nossa casa arrumada com a rotina do dia-a-dia, faz-nos gostar de lá vivermos, e se alguma visita inesperada aparecer não nos preocupamos porque a casa está minimamente arrumada.

A rotina traz segurança os nossos filhos – As crianças sentem-se mais seguras e equilibradas quando têm uma rotina, porque as ajuda a antecipar o que elas próprias têm a fazer, e a cumprir as suas tarefas duma forma autónoma. É também muito mais fácil organizar o dia-a-dia das crianças, se houver uma sequência estável e duradoura do que têm a fazer. Isto já para não falar na criação de hábitos, que lhes darão arcaboiço para a vida futura.

A rotina assegura que nada fica por fazer – As rotinas vêm dos hábitos no nosso dia-a-dia, que garantem que nos lembramos de tudo o que temos para fazer, porque o fazemos de forma automática. Um hábito, segundo estudos feitos levam pelo menos 21 dias a entrarem na nossa rotina, por isso a persistência dos mesmos é muito importante e crucial para que funcionem.

As rotinas ajudam-nos a simplificar o nosso dia-a-dia, e não têm que ser inflexíveis, temos é que estabelecer prioridades e saber geri-las duma forma sustentável e continuada.

O segredo para executar com sucesso as tarefas domésticas é fazer todos os dias um pouco, e nesses dias conseguir encaixar as tarefas domésticas semanais, para que não tenhamos que passar o fim-de-semana a fazê-las.

Já ficou convencida/o, espero que sim!

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Marlene Borges