Rotinas organizadas

A quem ache as rotinas uma verdadeira chatice! Os mesmos horários, as mesmas tarefas, dias e dias iguais uns aos outros, sem nos darmos conta o quanto beneficiamos dessas mesmas rotinas. A previsibilidade das rotinas, dá-nos segurança e permite-nos encarar o dia-a-dia sem tanto stress e com mais tranquilidade.

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Rotinas planeadas e organizadas é a forma de conseguirmos estabilidade emocional e física no nosso dia-a-dia, temos é que as encarar de uma forma positiva e não nos acomodarmos.

Está mais que comprovado, por diversos estudos, que rotinas organizadas nos ajudam a entrar em modo “piloto automático” permitindo a execução das nossas tarefas com eficiência, maior rapidez, uma vez que desta forma conseguimos gerir o tempo a nosso favor.

As rotinas matinais e noturnas ajudam-nos a seguir uma linha para que o nosso dia não fique comprometido e corra da melhor forma, sem atrasos e com o mínimo de contratempos possíveis. Imprevistos podem acontecer e a melhor forma de lidarmos com eles é termos rotinas organizadas.

A rotina matinal / diurna é muito importante quando conjugada com a noturna:

Rotina Matinal

• Acordar e levantar logo. Caso goste de preguiçar um pouco, o melhor mesmo, é por o despertador 10 minutos mais cedo do tempo estipulado para levantar.
• Caso tenha filhos arranje-se e fique pronto/a antes de os acordar.
• Fazer a cama, depois de a deixar arejar pelo menos 30 minutos.
• Retire do congelador (se já não o fez no dia anterior) a refeição para o jantar.

Rotina noturna

• Verificar a agenda do dia seguinte.
• Deixar a cozinha arrumada, que inclui, colocar a louça na máquina / lavar louça, fogão, limpar bancadas e banca, varrer chão.
• Deixar a sala de estar arrumada.
• Deixar a casa de banho arrumada.
• Devolver os objetos que estejam fora do lugar ao sítio certo.
• Destralhar tudo que seja para deitar fora, folhetos, embalagens vazias, etc.
• Preparar o dia seguinte na noite anterior: deixar a roupa pronta e acessórios, deixar carteira / mochilas preparadas (caso tenha crianças), pré-preparar o pequeno-almoço dentro do possível (deixar a mesa posta, etc.), deixar chaves e telemóvel junto à carteira. Resumidamente, ajudar a ultrapassar a manhã sem o stress de última hora.

Depois das rotinas diurnas e noturnas há ainda as rotinas de limpeza que são muito importantes para deixar a casa limpa e saudável. Veja as rotinas de limpeza mais importantes - Guia de arrumação e limpeza da casa semanal e Como organizar a rotina doméstica mensal

Claro que cada um de nós tem que criar as suas próprias rotinas, baseada no estilo de vida e necessidades, porque todos nós somos diferentes e o que funciona para uns pode não funcionar para outros.

Boas rotinas e volte sempre!

Obrigada,

Marlene Borges

Mantenha as gavetas organizadas

As gavetas podem albergar mil e um objectos, pequenos e grandes, portanto é essencial aproveitar ao máximo os espaços, e estarem devidamente organizadas com organizadores separadores para que logo, logo não esteja tudo desordenado novamente. É aqui que está a raiz do problema! A falta de espaço é inimiga da organização e se não conseguirmos otimizar os espaços, então as coisas pioram.

Aqui vão algumas dicas para que este problema seja resolvido e possa ter as suas gavetas “super organizadas”.

Claro que é fundamental, antes de qualquer processo de organização, destralhar, destralhar……..

Destralhar, ponto que batalho, sempre que o assunto é organização e é um mal de que eu não sofro, porque para mim é muito fácil destralhar. A resistência que encontro cá em casa é da parte do meu marido e filhos. Acham sempre que determinado objeto ainda vai dar jeito um dia, e aí há a acumulação de objetos que leva à desordem, é um círculo vicioso difícil de combater. Portanto a única forma que eu encontrei para combater este problema é manter tudo o que está sobre a minha alçada, organizado. O resto deixo para eles organizarem quando quiserem, mas com uma condição, que eu não veja! (fecho a porta dos quartos!)

Destralhar, isto é acabar com todos os objetos que estão a mais, que estão estragados ou que já não tenham utilidade, mas que estão a ocupar espaços preciosos (hoje em dia a falta de espaço é um grande problema) de outros objetos em uso.

Portanto, faça uma revisão profunda a cada gaveta, e vá retirando tudo o que é tralha, não precisa de o fazer de uma só vez, vá fazendo conforme tem disponibilidade, mas faça!

Separe por categorias, principalmente se as gavetas ou gavetões forem grandes, separando cada categoria com organizadores. Nunca junte vários tipos de objetos na mesma gaveta a não ser que estejam devidamente organizados. Além de facilitar a organização, sabemos sempre onde procurar determinado objeto.

Sempre que possível guarde nas gavetas, roupas ou até mesmo objetos verticalmente, para que tudo seja visível e ganhe mais espaço. Evite fazer pilhas, porque para além das peças do fundo quase não serem usadas, porque não se vêm, ao tirar uma peça do fundo da pilha, corre o risco de desarrumar as outras.
Separe por cor, o armário fica mais harmonioso e é mais fácil encontrar o que procura.

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Use e abuse de produtos organizadores, os produtos organizadores são os melhores amigos da organização e sem estes as gavetas tornar-se-iam um verdadeiro caos e a visualização do seu conteúdo seria impossível. Não precisa de comprar organizadores caros, seja criativa e use o que tem em casa. Caixas de bombons transparentes, cestas, caixas de sapatos, frascos, caixas de cereais recortadas, caixas de gelados, caixinhas de papelão, organizadores de talheres ou fazer divisórias em papelão de acordo com as suas necessidades. A necessidade aguça o engenho! Estas divisórias são versáteis e muito práticas porque as faz conforme os objetos a guardar. Aqui vão alguns bons exemplos da reciclagem na organização.

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Dos objetos maiores para os mais pequenos, de forma que consiga visualizar todos os objetos e estes estejam de fácil acesso.

Dobre as peças do mesmo tamanho, use uma revista ou uma folha A4 dura como molde, para que ficam todas padronizadas.

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Nunca se esqueça que quando usar determinado objeto, deverá devolve-lo ao seu sítio de origem, assim terá a certeza que não ficará perdido.

Manter tudo em ordem é muito mais fácil do que organizar. Ao fazer da organização um hábito, consegue manter sempre as gavetas organizadas e arrumadas.

Com estas dicas, fecho o post. Espero ter-lhe dado algumas boas ideias, para organizar as suas gavetas!

Se gostou não se esqueça de partilhar, obrigada e volte sempre!

Marlene Borges