Nunca imaginei que me emocionasse tanto ao tornar-me avó. Há quatro meses nasceu o meu primeiro neto.
Ainda hoje me emociono quando penso naquele dia. Foram meses
de espera, ansiedade, alegria e muitos preparativos. Como mãe, acompanhei a
gravidez da minha filha muito de perto. Como avó, vivi tudo com uma emoção
difícil de explicar.
Entre consultas, ecografias e a preparação do quarto do
bebé, houve uma tarefa que nos ocupou bastante tempo: preparar a mala da
maternidade.
Lembro-me perfeitamente de estarmos sentadas no sofá,
rodeadas de bodies, babygrows, fraldas e listas escritas em papel. A minha
filha tinha receio de se esquecer de alguma coisa importante e, para ser
sincera, eu também.
Agora que já passámos por essa experiência, achei que seria
útil partilhar tudo aquilo que realmente fez falta e aquilo que acabou por
ficar na mala sem nunca ser utilizado.
Se está à espera de um bebé, espero que esta lista a ajude a
sentir-se um pouco mais tranquila.
Quando Começar a Preparar a Mala?
Se há uma coisa que aprendi é que não vale a pena deixar
tudo para a última hora.
Nós começámos a organizar a mala por volta das 33 semanas e
foi uma excelente decisão. Deu-nos tempo para comprar o que faltava, lavar a
roupa do bebé e organizar tudo com calma.
Quando finalmente chegou o grande dia, não houve correria
nem preocupações. A mala já estava pronta há semanas.
E acredite, nessa altura qualquer preocupação a menos faz
diferença.
Para a Mamã
A maternidade não é um hotel, mas também não precisa de ser
uma aventura desconfortável.
O que fez mais falta à minha filha foi:
- Camisas
de dormir com abertura para amamentação
- Roupão
leve
- Chinelos
confortáveis
- Soutiens
de amamentação
- Discos
absorventes
- Cuecas
descartáveis
- Produtos
de higiene pessoal
- Toalha
de banho
- Garrafa
de água
- Snacks
Uma coisa que ela agradeceu muito ter levado foi roupa
confortável para vestir no dia da alta. Depois do parto, tudo o que queremos é
sentir-nos confortáveis.
Para o Bebé
No nosso caso, decidimos preparar tudo com alguma margem de
segurança e levámos conjuntos completos para cerca de cinco dias.
Organizámos cada conjunto com:
- Gorro
- Body
- Babygrow
- Luvas
- Meias
- Manta
Acabou por ser uma excelente decisão, porque tivemos de
permanecer na maternidade mais tempo do que inicialmente estava previsto. Ter
roupa extra evitou preocupações e permitiu-nos focar apenas no bem-estar do
bebé e da mãe.
Curiosamente, de tudo o que levámos, as luvas foram a única
peça que nunca chegou a ser utilizada. Levámo-las porque apareciam em
praticamente todas as listas que consultámos, mas o meu neto nunca precisou
delas.
No geral, preferimos pecar por excesso do que por falta, e
neste caso os conjuntos extra acabaram mesmo por fazer diferença.
Todos os conjuntos foram colocados em sacos de algodão para
facilitar a organização da mala. E como boa apaixonada por organização,
identifiquei cada saco com o respetivo tamanho e conteúdo. Pode parecer um
pequeno detalhe, mas quando estamos cansados ou a mudar uma fralda a meio da
noite, saber exatamente onde está cada conjunto faz toda a diferença.
O Que Não Voltaria a Levar
Apesar de ter sido uma experiência muito positiva, houve
algumas coisas que, olhando para trás, não voltaria a colocar na mala da
maternidade.
Levámos mais produtos de higiene do que realmente
utilizámos, sobretudo cremes. Na altura parece-nos que vamos precisar de tudo,
mas a verdade é que muitos desses produtos acabaram por nem sair da embalagem.
Também levámos alguns acessórios que julgávamos
indispensáveis e que nunca chegaram a ser usados. Um dos exemplos foi a bomba
tira-leite. Acabámos por utilizar um simples copo coletor para aproveitar o
leite que saía naturalmente durante a amamentação, e foi mais do que suficiente
nos primeiros dias.
Outro artigo que ocupou espaço sem necessidade foi o avental
de amamentação. Comprámo-lo a pensar que seria muito útil, mas nem sequer saiu
da mala da maternidade. Na verdade, passados quatro meses, continua
praticamente sem uso.
Se há algo que aprendi ao acompanhar esta fase tão de perto
é que os futuros pais tendem naturalmente a querer estar preparados para todas
as situações possíveis. É perfeitamente normal. No entanto, a experiência
mostrou-nos que os bebés precisam de muito menos coisas do que imaginamos,
especialmente nos primeiros dias de vida.
Hoje diria para apostar no essencial, levar algumas reservas
para maior tranquilidade e não se preocupar demasiado com todos os gadgets e
acessórios que aparecem nas listas da internet. Muitas vezes, aquilo que mais
utilizamos acaba por ser precisamente o mais simples.
A Cadeira Auto Não Pode Ficar Para a Última Hora
Se há uma recomendação que faço a todos os futuros pais é
esta: instalem a cadeira auto com antecedência.
No nosso caso, ficou instalada várias semanas antes da data
prevista para o parto.
Foi mais uma preocupação eliminada e permitiu-nos sair da
maternidade sem stress.
Quando chega o momento de levar aquele pequeno tesouro para
casa, tudo o que queremos é aproveitar o momento.
Os Documentos Que Não Pode Esquecer
Durante toda a preparação demos muita atenção à roupa e aos
produtos para o bebé, mas os documentos são igualmente importantes.
Antes de sair para a maternidade confirme que leva:
- Cartão de Cidadão
- Boletim de grávida
- Exames e análises mais recentes
- Plano de parto, se existir
- Documentação do seguro de saúde (quando aplicável)
Uma pequena pasta com todos estes documentos evita
preocupações desnecessárias no dia do parto.
A Minha Melhor Dica
Depois de viver esta experiência tão de perto, a minha maior
dica é simples:
Prepare a mala cedo!
Faça listas.
Organize tudo por categorias.
E depois tente relaxar.
Nenhuma mala será perfeita. Nenhuma mãe se vai lembrar de
absolutamente tudo. E sabe uma coisa? Está tudo bem.
Porque quando finalmente tiver o seu bebé nos braços, vai
perceber que aquilo que realmente importa não cabe em nenhuma mala.
E o Saco do Acompanhante?
Uma coisa de que às vezes nos esquecemos é que o
acompanhante também precisa de estar minimamente preparado.
No nosso caso, fez todo o sentido preparar um pequeno saco à
parte, com o essencial para quem iria acompanhar a minha filha durante o parto
e nos primeiros momentos com o bebé.
Não precisa de ser nada exagerado, mas convém levar:
- Documentos
- Roupa
confortável
- Casaco
ou camisola
- Produtos
de higiene pessoal
- Telemóvel
e carregador
- Powerbank
- Água
- Snacks
- Moedas
ou cartão para máquinas/cafetaria
Pode parecer um detalhe, mas o acompanhante passa muitas
horas na maternidade e, muitas vezes, é quem fica responsável por ir buscar
coisas, tratar de documentos, avisar a família e apoiar a mãe nos momentos mais
importantes.
Por isso, preparar este saco com antecedência também ajuda a evitar stress. Afinal, quanto mais organizada estiver toda a família, mais tranquila será a chegada do bebé.
Checklist Gratuita Para Imprimir
Para tornar tudo mais simples, preparei também uma checklist
completa para imprimir e ir assinalando à medida que organiza a sua mala da
maternidade.
Espero que esta lista ajude outras mães, futuras mães e até algumas avós ansiosas como eu, porque a chegada de um bebé é um dos momentos mais bonitos da vida.
E merece ser vivida com o máximo de tranquilidade possível.
