Todos nós somos bombardeados no nosso
dia-a-dia com mil e uma coisas para fazer, o que torna muitas vezes a nossa
vida num corre-corre constante, sem tempo para pensar no que realmente é
urgente e importante para sermos felizes.
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| Imagem retirada da Internet |
Todos os dias há tarefas que não podem ser
adiadas, e com tantas tarefas a fazer, fica difícil ao nosso cérebro assimilar
tanta informação, e ordenar devidamente a mesma, por isso, é importante priorizarmos e criarmos hábitos para que tudo
possa correr pelo melhor, e tenhamos maior qualidade de vida, são pequenos
passos que nos criam um futuro melhor.
No post de hoje, vou dar algumas dicas de
tarefas a fazer antes de ir para a cama, que tornarão as manhãs muito mais
simples, produtivas e bem-humoradas. São hábitos simples que vão fazer toda a
diferença quando acordar.
1 – Depois
do jantar nunca se “esqueça” de arrumar a cozinha e deixar a banca a brilhar,
a acumulação de louça na banca e o adiamento desta tarefa cria stress e
ansiedade, tanto que quando olhamos para a cozinha “bagunçada” só nos apetece
fugir! Este simples hábito diário faz com que de manhã, seja muito mais
agradável fazer e tomar o pequeno-almoço, principalmente se estamos atrasados
para ir trabalhar.
2 – Arrume
a sala de estar antes de dormir. Como já aqui falei, a sala de estar é o
cartão de visitas da nossa casa, e é lá que recebemos as nossas visitas sejam
estas inesperadas ou não, se pelo menos tivermos a sala de estar arrumada, não
nos sentiremos envergonhados nem stressados, quando as visitas inesperadas
aparecerem. Este é outro hábito diário que nos ajudará a manter a arrumação em
dia.
3 – Deixe
a casa de banho arrumada. A casa de banho é o primeiro sítio onde vamos
quando acabamos de acordar e se este estiver um caos, com roupa espalhada,
objetos fora do lugar e até sujo, só nos apetece voltar para a cama e esperar
que a casa de banho se arrume sozinha…….Pois é, deixar a casa de banho arrumada
no dia anterior é o meio caminho andado para acordar bem-disposta, e pronta para
um novo dia. Aqui a solução também é fácil, basta ter o hábito depois de lavar
os dentes e antes de dormir, colocar a roupa suja no cesto, depois de lavar os
dentes dar uma limpadela no lavatório com sabão líquido, ordenar as toalhas e
guardar o que estiver fora do lugar é o suficiente para que entre no novo dia
com o pé direito.
4 – Guarde
os objetos fora do lugar. Como já referi em vários posts é super importante
ter um lugar definido para cada objeto, para que os mesmos não se percam e
saibamos sempre o seu lugar quando precisarmos deles. Esta tarefa também é
muito fácil de realizar e bastam apenas alguns minutos para o fazer. Para isso
pegue num cesto e vá pela casa, coloque no cesto todos os objetos que encontre fora
do lugar e no final restitua-os aos lugares definidos, desta forma evita andar
de um lado para o outro a recolher e guardar objetos.
Com estas rotinas criadas e fazendo-as
diariamente (não vale preguiçar!) tenho a certeza que as suas manhãs vão ser
menos complicadas. Estas tarefas tão simples não levam mais que meia hora a
concretizar, e se toda a família fizer a sua parte ninguém sai sobrecarregado.
Estas tarefas são em relação à nossa casa e o
suficiente para manter a casa em ordem. Claro que de manhã surgem novas
tarefas, mas o que seria a nossa vida sem alguns desafios, neste caso de
organização.
Se tiver mais algumas dicas de tarefas de
casa a realizar no dia anterior para termos uma vida mais equilibrada, deixe
nos comentários abaixo!
Obrigada,
Marlene Borges
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