Pode parecer exagero organizar os medicamentos, mas acredite que não é, ao organizá-los, evitará comprar medicamentos em duplicado, uma vez que não sabe exactamente os medicamentos que tem e assim poupará dinheiro, não ficará com o armário sobrecarregado com medicamentos desnecessários, para além da validade poder passar e ter que os deitar fora.
Existem para mim 3 regras importantes no que toca a medicamentos:
Regra nº 1 - Os remédios não podem ser guardados na casa de banho por causa da humidade, nem em sitios com muita luz, uma vez que estes dois factores podem alterar a sua composição e por isso a sua eficácia (eu guardo-os num armário na casa de banho de serviço, onde não há humidade e não há luz directa). Se os guardar no quarto guarde-os numa caixa.
Regra nº 2 – É importante rever mensalmente os remédios que vão perdendo a validade, os que perderam a validade o melhor a fazer é levá-los a uma farmácia.
Regra nº 3 – Mantenha sempre os medicamentos fora do alcance das crianças, azares acontecem.
Quando guardar os medicamentos, vire a parte da caixa onde está escrito o nome do medicamente, de maneira que fique visível quando o for procurar.
Escreva na caixa do medicamento a dosagem e horas a que deve ser tomado e mantenha na caixa a posologia do mesmo, (ou então pode optar por guardar as receitas médicas).
Centralize os medicamentos num só sítio, ficam mais fáceis de encontrar.
Agrupe os medicamentos por membro da família, assim cada um saberá sempre onde estão os medicamentos.
Tenha sempre em casa um kit de primeiros socorros, especialmente se tiver crianças.
- Álcool
- Água oxigenada
- Soro fisiológico
- Algodão
- Gaze
- Ligaduras
- Pensos rápidos
- Termómetro
- Mercúrio-cromo
- Fita adesiva
- Betadine
- Pomada contra as queimaduras
- Pomada para picada de insectos
- Analgésicos, antipiréticos e anti-inflamatórios
Espero ter sido útil com as dicas, volte sempre.
Obrigada,
Marlene Borges
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