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sexta-feira, 18 de setembro de 2026

Como guardar a roupa de verão corretamente e poupar espaço

Com o verão a chegar ao fim, começa aquela altura do ano em que abro o armário e penso: onde é que vou guardar isto tudo?

Vestidos leves, calções, roupa de praia, sandálias… Parece que durante o verão acumulamos muito mais roupa do que imaginávamos.

Cá em casa, tento aproveitar esta mudança de estação para fazer duas coisas ao mesmo tempo: libertar espaço no armário e deixar a roupa de verão bem guardada, para que no próximo ano esteja pronta a usar.

E não é preciso ter um armário enorme nem comprar dezenas de caixas. Com alguma organização, conseguimos aproveitar muito melhor o espaço que já temos.


1. Antes de guardar, destralhe

Este é sempre o meu primeiro passo. Não vale a pena ocupar espaço durante meses com roupa que provavelmente já não vamos voltar a usar.

Antes de guardar cada peça, pergunto:

  • Usei-a este verão?
  • Continua a servir-me?
  • Está em bom estado?
  • Gosto realmente dela?
  • Voltaria a comprá-la hoje?

Se a resposta for “não” várias vezes, talvez seja altura de doar, vender ou encaminhar a peça.

Uma regra simples: se passou o verão inteiro no armário sem lhe tocar, pense duas vezes antes de a guardar para o próximo.


2. Nunca guarde roupa suja

Mesmo aquela peça que “só usei uma vez”.

Antes de guardar a roupa durante vários meses, lave tudo e deixe secar completamente.

Pequenas manchas que agora quase não se notam podem tornar-se muito mais difíceis de remover depois de meses guardadas. Além disso, restos de suor, perfume ou desodorizante não são propriamente aquilo que queremos fechado numa caixa até ao próximo verão.

E atenção à humidade: a roupa deve estar completamente seca antes de ser arrumada.


3. Separe a roupa por categorias

Um erro muito comum é colocar tudo dentro da mesma caixa.

Prefiro separar por categorias:

  • T-shirts e tops
  • Calções e saias
  • Vestidos
  • Roupa de praia
  • Pijamas leves
  • Acessórios de verão

Assim, quando voltar o calor, não preciso de despejar três caixas em cima da cama para encontrar um vestido.

Se tiver pouco espaço, pode até guardar as categorias dentro da mesma caixa, mas separadas por pequenos organizadores ou sacos de tecido.


4. Dobre na vertical sempre que fizer sentido

Para mim, esta é uma das formas mais simples de ganhar espaço.

T-shirts, tops, calções e outras peças pequenas podem ser dobradas de forma compacta e colocadas na vertical, em vez de ficarem umas em cima das outras.

Além de aproveitar melhor a caixa ou gaveta, conseguimos ver praticamente tudo de uma vez.

E há outra vantagem: quando precisamos de tirar uma peça, não destruímos a pilha inteira.


5. Aproveite o espaço debaixo da cama

Se vive numa casa ou apartamento pequeno, este espaço vale ouro.

Caixas baixas próprias para debaixo da cama são óptimas para guardar roupa sazonal que só vamos voltar a utilizar daqui a vários meses.

Se tiver uma cama com gavetões, melhor ainda.

Só aconselho a evitar colocar a roupa directamente no chão ou em sacos abertos. O ideal é ficar protegida do pó e da humidade.


6. Use caixas transparentes quando possível

Gosto particularmente de caixas transparentes porque conseguimos perceber imediatamente o que está lá dentro.

Se já tiver caixas opacas em casa, não precisa de comprar outras só por isso. Pode simplesmente identificar discretamente o conteúdo.

O mais importante é que as caixas tenham tamanhos adequados ao espaço onde vão ficar.

Antes de comprar organizadores, meça sempre o interior do armário, a prateleira ou o espaço debaixo da cama. Já aprendi que comprar primeiro e medir depois raramente acaba bem.


7. Não encha as caixas até não caber mais nada

Eu sei que é tentador.

Quando queremos poupar espaço, parece lógico apertar mais uma T-shirt, depois mais uns calções e finalmente sentarmo-nos em cima da tampa para conseguir fechar a caixa. Mas não compensa.

A roupa demasiado comprimida fica muito amarrotada e algumas peças podem mesmo perder a forma.

Aproveitar espaço não significa esmagar tudo o que lá está dentro.


8. Sacos de vácuo: sim, mas não para tudo

Os sacos de vácuo podem ser óptimos quando temos mesmo pouco espaço, sobretudo para peças volumosas.

Mas eu não colocaria toda a roupa lá dentro indiscriminadamente.

São mais interessantes para determinados têxteis e roupa resistente. Peças delicadas ou que possam perder a forma devem ser guardadas de maneira mais cuidadosa.

E há uma regra importante: nunca colocar roupa húmida num saco de vácuo.


9. Guarde os vestidos da forma certa

Nem todos os vestidos precisam de ficar pendurados.

Vestidos leves que não amarrotam facilmente podem ser dobrados e guardados numa caixa.

Já peças mais estruturadas ou tecidos que vincam facilmente podem ficar em cabides, protegidos e numa zona menos utilizada do armário.

Assim também libertamos os melhores lugares do varão para a roupa de outono e inverno que vamos utilizar diariamente.


10. Não se esqueça da roupa de praia

Fatos de banho e biquínis merecem algum cuidado.

Antes de os guardar, confirme que estão bem lavados e completamente secos.

Depois, gosto de juntar cada conjunto para não andar à procura da parte de cima de um biquíni numa caixa e da parte de baixo noutra.

Pode guardá-los numa pequena bolsa ou organizador de tecido dentro da caixa da roupa de verão.

No próximo ano vai agradecer.


11. E as sandálias?

Também ocupam bastante espaço.

Primeiro, limpe-as antes de as guardar. Depois, organize-as aos pares e evite empilhar demasiado calçado, principalmente se houver risco de deformar.

Se tiver pouco espaço, aproveite a parte inferior do roupeiro, caixas próprias para calçado ou zonas mais altas que não utiliza diariamente.

Uma coisa que tento evitar é misturar sapatos usados directamente com roupa limpa.


12. Aproveite os espaços “mortos” do armário 

Às vezes dizemos que não temos espaço quando, na realidade, temos espaço mal aproveitado.

Olhe para o seu armário e procure:

  • Prateleiras demasiado altas
  • Espaço livre por cima das caixas
  • Fundo das prateleiras
  • Parte superior do roupeiro
  • Espaço debaixo da roupa mais curta
  • Zona debaixo da cama

Uma prateleira adicional ou um simples organizador pode permitir aproveitar uma zona que antes estava praticamente vazia.

O meu truque para não voltar a encher o armário 

Quando termino esta organização, tento deixar algum espaço livre.

Não quero começar uma nova estação com o armário já completamente cheio.

Esse pequeno espaço faz uma diferença enorme no dia-a-dia. É mais fácil guardar a roupa, encontrar aquilo que procuro e manter tudo organizado.

E também nos obriga a pensar um bocadinho antes de trazer mais uma peça para casa.


Checklist rápida antes de fechar as caixas

Antes de dar esta tarefa como terminada, confirme:

  • Destralhei aquilo que já não uso
  • Lavei a roupa que vou guardar
  • Deixei tudo secar completamente
  • Separei por categorias
  • Dobrei as peças de forma a aproveitar o espaço
  • Protegi a roupa do pó e da humidade
  • Limpei o calçado de verão
  • Guardei fatos de banho e biquínis juntos
  • Deixei o roupeiro preparado para a nova estação

Não precisamos de ter uma casa enorme para conseguir ter uma casa organizada.

Muitas vezes, a diferença está simplesmente em guardar melhor aquilo que já temos.

E esta mudança de estação é uma ótima oportunidade para rever o armário, libertar espaço e começar o outono com tudo um pouco mais leve e organizado.

terça-feira, 16 de junho de 2026

Planeamento de Refeições: Como Organizar a Semana e Poupar Tempo

Durante muito tempo, uma das perguntas que mais me fazia ao final do dia era: "O que vou fazer para o jantar?"

Entre trabalho, tarefas domésticas e compromissos familiares, chegava muitas vezes à hora das refeições sem qualquer planeamento. O resultado? Mais stress, mais idas ao supermercado e, muitas vezes, mais desperdício.

Com o tempo, percebi que bastavam alguns minutos de organização para tornar toda a semana muito mais simples.

Hoje quero partilhar consigo o sistema que utilizo para ganhar tempo e reduzir o stress do dia a dia.

1. Planeio as refeições da semana

O primeiro passo é definir, de forma simples, as refeições principais para cada dia da semana.

Não é necessário criar um menu complicado. O objetivo é apenas saber antecipadamente o que vai ser preparado, evitando a habitual indecisão de última hora.

Além disso, este planeamento ajuda a variar as refeições e a aproveitar melhor os ingredientes que já temos em casa.

2. Faço uma lista de compras

Depois de definir as refeições, elaboro uma lista de compras com tudo o que será necessário.

Este hábito ajuda-me a:

  • Comprar apenas o que preciso;
  • Evitar compras por impulso;
  • Reduzir desperdícios;
  • Poupar dinheiro.

Sempre que possível, verifico primeiro a despensa, o frigorífico e o congelador para não comprar produtos que já tenho.

3. Preparo algumas refeições com antecedência

Não preparo necessariamente todas as refeições da semana, mas gosto de adiantar algumas tarefas.

Por exemplo:

  • Lavar e cortar legumes;
  • Cozinhar arroz ou massa;
  • Preparar sopas;
  • Dividir refeições em marmitas;
  • Congelar algumas opções para os dias mais ocupados.

Quando a semana aperta, agradeço sempre o tempo que investi nesta preparação.

4. Poupo tempo e reduzo o stress

Este sistema não é sobre perfeição.

É apenas uma forma simples de tornar o dia a dia mais organizado e tranquilo.

Quando sei o que vou cozinhar, quando tenho os ingredientes necessários e quando algumas refeições já estão preparadas, sinto que tudo flui melhor.

Pequenos hábitos fazem realmente uma grande diferença.

E por aí?

Costuma planear as refeições da semana ou prefere decidir tudo no próprio dia?

Partilhe a sua experiência nos comentários. Adoro conhecer diferentes formas de organização e quem sabe até descobrir novas ideias para simplificar o dia a dia.

sexta-feira, 13 de fevereiro de 2015

Como organizar a rotina doméstica no dia-a-dia

É muito importante criar hábitos de organização para conseguir manter a sua casa organizada e arrumada, sem paranoias nem stress, de uma forma simples e prática. Claro que a limpeza doméstica é uma seca, mas se complicar o resultado será ainda pior.



Para quem trabalha, uma das coisas mais importantes, é fazer listas e planos de limpeza, sendo as diárias as mais importantes, no que diz respeito à arrumação, contendo só o que é essencial para a casa não ficar um caos. Ninguém gosta de chegar a casa cansado do trabalho e passar o resto do tempo a limpar a casa, claro que estas listas e planos (diários, semanais e mensais), não têm que ser rígidos, podem ser alterados conforme o tempo que cada um tem.

O trabalho de equipa é fundamental, para que a casa se mantenha arrumada e limpa, cada membro da família deverá ter uma tarefa e assim ajudar na arrumação e limpeza da casa, desta maneira não sobrecarregará uma só pessoa.

Posto isto, aqui vão as dicas para uma rotina de limpeza diária, sem stress.

De manhã se tiver tempo faça a cama (senão, quando chegar a casa ao fim do dia) o quarto ficará logo quase arrumado, depois é só guardar as roupas que não forem para lavar.

Ponha a roupa suja no cesto da roupa suja e guarde as limpas. Quarto arrumado.

Na casa de banho, enquanto lava os dentes dê uma lavadela ao lavatório.
Passe uma toalhita na sanita (toalhitas para a casa de banho), eu sei que não é lá muito ecológico, mas é mais rápido e fácil e ponha desinfectante dentro da sanita.
Passe o chuveiro na banheira ou no duche depois de tomar banho, para tirar os pêlos e cabelos.
Tire o lixo 
Varra a casa de banho - Quarto de banho arrumado

Arrume sempre a cozinha depois das refeições (vá dando uma arrumadela enquanto cozinha).
Tire o lixo
Varra a cozinha – Cozinha arrumada

Arrume o que está fora do lugar. Uma dica para facilitar isso, é quando sair de um compartimento levar o que de lá não pertence e repô-lo no lugar.
Antes de dormir arrume a sala de estar.
Não limpe por limpar (não fique obcecada com as limpezas) - Casa arrumada.

Como pode ver rapidamente a casa fica arrumada, no dia-a-dia. Depois só terá que pensar na lista semanal, aí vai ser mais duro, mas se tiver tempo vá fazendo aos poucos algumas tarefas (passar a ferro, pôr maquinas a lavar, secar a roupa, limpar o frigorífico, arrumar a despensa, etc., fazer só o que pode) durante a semana para não sobrecarregar o fim-de-semana.
Dentro em breve darei dicas de organização e limpeza semanal da casa.

Espero que tenham gostado, se sim, faça gosto.

Obrigada,

Marlene Borges