Hoje em dia as contas do supermercado levam uma boa fatia do orçamento familiar, por isso economizar no supermercado é fundamental e todos os cêntimos contam, como diz o velho ditado “grão a grão enche a galinha o papo”.
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| Imagem retirada da Internet |
Para conseguirmos poupar no supermercado, é imprescindível sermos organizados e seguir alguns conselhos.
Estipule um valor semanal para gastar no supermercado. É importante sabermos o quanto podemos gastar, para não termos uma má surpresa no final do mês.
Antes de ir às compras é necessário (se quiser poupar tempo) verificar em folhetos ou online, as promoções da semana. Caso vá com tempo e paciência, pode sempre verificar as promoções no supermercado.
Faça compras semanalmente. Esta opção faz com que poupe dinheiro, porque cada vez que vamos ao supermercado, trazemos sempre qualquer coisa não programada, e isso faz com que conta do supermercado suba.
Faça um menu semanal, pode sempre imprimir o meu novo Menu Semanal, se desejar. O menu vai ajudar com a lista de compras, e do que precisamos de comprar, para que nada falte na hora de fazer as refeições.
Faça uma lista de compras. Esta lista é crucial para que não se esqueça de nada, para que as compras sejam mais rápidas e não gaste mais do que necessita. Pode imprimir a minha lista de compras AQUI. Brevemente atualizarei o layout da minha lista de compras.
A melhor maneira para fazer a lista de compras é ter uma impressa (na cozinha ou despensa) e sempre que acabar determinado produto, marcar na lista. Pode também optar por escrever num caderno / folha, os produtos conforme vão acabando.
Opte por comprar produtos de marca branca. As marcas brancas poupam muito dinheiro em publicidade e marketing, daí os produtos serem mais baratos, mas isso não quer dizer, que são piores. Pelo menos teste-os e veja a diferença.
Compre frutas e legumes da época, são muito mais baratos.
Evite as refeições pré-prontas, além de não serem saudáveis, são muito mais caras.
Esteja sempre atenta aos prazos de validade.
Compre promoções. Hoje em dia todos os supermercados têm promoções fantásticas que podem ir acima dos 50%. Desta forma, aproveita para comprar determinado produto de uma marca de que gosta, a preço reduzido. Outra vantagem de comprar em promoções, é que pode comprar em grandes quantidades e armazenar, claro que isto só é válido para produtos com longa validade, tais como, leite, papel higiénico, guardanapos, papel cozinha, alguns enlatados, lâmpadas, etc.
Tenha em atenção, ao comprar produtos perecíveis e que se estragam rapidamente. Use-os logo que possível.
Se comprar determinado produto perecível em grandes quantidades, cozinhe-o logo e congele em refeições separadas.
Nunca vá ao supermercado de barriga vazia. Isto é verdade, quando estamos com fome, temos a tendência de comprar mais produtos.
Nunca, mas nunca vá com crianças ao supermercado. As crianças querem comprar tudo o que lhes salta à vista (quantas vezes não vemos crianças a fazerem birras no supermercado, porque querem determinado produto).
Evite ir ao supermercado a horas de ponta, além de perder a paciência e trazer os produtos sem verificar preços, a espera nas filas para pagamento são um tormento (pelo menos para mim é!).
Não se esqueça de levar os cupões e cartões, para ter direito a certos descontos.
Leve sempre sacos recicláveis, para bem do seu bolso e do planeta.
Verifique sempre no final as faturas e se as promoções foram deduzidas.
Estas são algumas dicas que o podem ajudar a poupar no supermercado. Por isso nunca se esqueça destes conselhos quando for às compras.
Obrigada por seguir o Blog!
Marlene Borges
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